Не забывайте, что здоровье человека напрямую связано с его весом. И если вес больше нормы, у него непременно появятся проблемы со здоровьем. Ожирение - это фактор риска развития следующих заболеваний: инфарктов, инсультов, гипертонии, стенокардии, атеросклероза, диабета, холецистита, панкреатита, гастрита, подагры, остеоартрита, остеохондроза, гиповентиляции легких, гипоксемии, бесплодия… И это далеко не полный список!
К тому же, невозможность контролировать свой аппетит и похудеть, постоянные срывы и попытки снова наладить систему пищеварения истончают нервную систему. Это становится причиной снижения работоспособности и настроения, отсутствия мотивации, появления раздражительности. И, напоследок - если у вас ожирение, вы в группе риска и в нынешней эпидобстановке.
Контролируйте свой вес! И тогда появится шанс избежать многих серьезных болезней. Сатурации вам не ниже 94%, температуры не выше 36,6° C, веса в норме - будьте здоровы!
Лариса Кондратенко,
Комментарии