Где на этой неделе можно сделать прививки от гриппа и пневмококка?
В поликлинике или амбулатории по месту прикрепления, детей вакцинируют в детских поликлиниках. Перед вакцинацией обязательный осмотр врача. В организации и на предприятия округа по заявке выезжают мобильные бригады.
Напоминаем, что вакцинация производится бесплатно, в рамках программы ОМС.
На этой неделе вакцинацию можно пройти во всех поликлиниках и амбулаториях, а также:
- 28 октября с 9.00 до 13.00 в Комплексном центре социального обслуживания и реабилитации «Пушкинский» по адресу: г. Пушкино, Московский проспект, дом 51А;
- 30 октября с 9.00 до 13.00 в микрорайоне Росхмель поселка Ашукино на базе ФАП №5;
- 2 ноября с 10.00 до 14.00 в ТЦ «Акварель» по адресу: М-8 Холмогоры, 33 км, строение 18.
В наличии безопасные современные противогриппозные вакцины для взрослых «Совигрипп» и «Флю-М», «Ультрикс Квадри» - для детей. Для тех, кто хочет сразу обезопасить себя и от пневмококка - «Превенар-13». Ставьте прививки и будьте здоровы!
Если помогает корвалол, значит у вас не болит сердце
Когда закололо где-то в груди, возникло ощущение, что сердце «заходится», многие хватаются за корвалол, а когда состояние нормализуется, считают, что предотвратили сердечный приступ. Главное в этом случае – помогло. Второй момент – это были не проблемы с сердцем.
«Корвалол - это популярное средство, которое многие люди принимают для снятия стресса и тревоги. Однако важно знать, что корвалол не воздействует на сердце. Давайте разберемся, почему это так», - начинает кардиолог поликлиники №1 Дмитрий Викторович Хохлов.
1. Успокаивающее действие.
Основные компоненты корвалола, такие как мятное масло и сильнодействующее вещество фенобарбитал, помогают успокоить нервную систему. Это может снизить чувство тревоги и учащенного сердцебиения, когда вы нервничаете. Но корвалол не действует непосредственно на сердце или сосуды.
2. Не снижает давление.
Корвалол не поможет снизить артериальное давление - он просто не предназначен для лечения высокого давления или сердечных заболеваний. Существуют специальные препараты, которые действительно помогают контролировать давление и ритм сердца, но корвалол к ним не относится.
3. Не влияет на работу сердца.
Некоторые лекарства могут изменять проводимость электрических импульсов в сердце, что важно для его нормальной работы и ритма. Корвалол не оказывает такого воздействия, поэтому не влияет на пульс и не помогает при аритмии.
4. Косвенные эффекты.
«Хотя корвалол не влияет на работу сердца напрямую, его успокаивающее действие может помочь вам чувствовать себя лучше в стрессовых ситуациях. Однако для лечения сердечно-сосудистых заболеваний корвалол не подходит. Важно помнить, что он не заменяет лекарства, которые назначаются при сердечно-сосудистых заболеваниях. Если у вас есть проблемы с сердцем, такие как высокое давление или аритмия, обязательно обратитесь к врачу, который подберет вам подходящее лечение. А корвалол можете иногда принимать, но только для успокоения», - уточняет врач.
Надо ли чистить кишечник?
Почему фастфуд является образом жизни молодых людей? Быстро, удобно, яркий и насыщенный вкус… Немаловажную роль играет и здоровая система ЖКТ, которая без проблем переваривает весь этот ароматный «букет». Люди постарше к выбору пищи подходят более взвешенно, приходит понимание о «вредной» и «полезной» еде, важности сбалансированного питания.
«Многие пациенты с нарушением работы желудочно-кишечного тракта уверены, что кишечник нужно чистить регулярно, некоторые делятся собственным опытом: какие слабительные принимают, как часто делают клизму, что чувствовали после гидроколонотерапии. Процедуры, которые пациенты себе «прописывают» для борьбы с «загрязнениями» кишечника мало того, что неэффективны, но и не безопасны. В организме каждого человека проживает огромное количество бактерий, которые активно участвуют в процессе пищеварения и деятельности всего ЖКТ. Все микроорганизмы, которые «проживают» в кишечнике, образуют микрофлору (микробиоту), которая отвечает за правильную работу и здоровье организма. А процедуры (клизма и гидроколонотерапия), которые якобы направлены на очищение кишечника, напротив, вымывают естественную среду, что приводит к нарушению работы ЖКТ и риску развития кишечных заболеваний», - рассказывает заведующая отделением гастроэнтерологии Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Мария Михайловна Колесникова.
Проблемы с кишечником решаются в кабинете у врача, а для того, чтобы он работал без перебоев, в рационе обязательно должны присутствовать продукты растительного происхождения.
Бесплатные тренинги для родителей особых детей
У вас родился особенный ребенок… Зачастую семьи, где появились такие дети, долго справляются с пережитым шоком. Огромное напряжение изо дня в день приводит к эмоциональному истощению, и в результате - усталость, желание все бросить, раздражительность. Родители проходят стадии принятия (их, как известно, пять) и часто буквально «застревают» на одной из них. Большинство на стадии депрессии, агрессии или отрицания. И именно «застревание» на пути к принятию ситуации, мешает жить полноценной жизнью, адекватно реагировать и понимать своего ребенка.
«Но вы не одиноки - в современном мире увеличилось количество детей с отклонениями в развитии. А эффективной формой профилактики эмоционального выгорания стала работа с психологом и тренинги. Они позволяют родителям познакомиться с приемами саморегуляции, развить навыки управления стрессом, навыки позитивного мышления. Основная задача таких тренингов - создать благоприятный психоэмоциональный климат в семьях и сформировать положительные установки в сознании родителей», - говорит клинический психолог Ирина Петровна Парфенева.
Психоневрологический диспансер Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. готовится запустить бесплатные тренинги для родителей особенных детей. Психолог поможет родителям лучше понять собственного ребенка, его особенности и закономерность развития, установить с ним отношения партнерства и сотрудничества, укрепить уверенность в собственных возможностях, повысить стрессоустойчивость и жизненный тонус, овладеть приемами саморегуляции – в том числе, при помощи дыхательных упражнений и мышечного расслабления.
Тренинг рассчитан на 10 занятий продолжительностью 1 час 30 минут для группы 8-10 человек. Ведущий тренинга - клинический психолог психоневрологического диспансера Ирина Петровна Парфенова. Занятия будут проводиться на бюджетной основе. О дате занятий будет сообщено отдельно, а предварительно записаться вы можете в регистратуре психоневрологического диспансера по телефону 8 (495) 993-35-18.
На улице холодает, все чаще в общественном транспорте слышится чиханье и кашель. Сейчас, как никогда, нужно заботиться о своем здоровье. Повышать иммунитет, заниматься физической культурой.
«Но для людей с хроническими заболеваниями и ослабленным иммунитетом этих мер бывает недостаточно. Здесь поможет иммунизация. Нужно своевременно усиливать внутреннюю защиту», - говорит заведующая эпидемиологическим отделом Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Татьяна Викторовна Щетинина.
В амбулаториях и поликлиниках округа в наличии безопасные современные противогриппозные вакцины для взрослых «Совигрипп» и «Флю-М». Для детей - «Ультрикс Квадри», вакцинация проводится в детских поликлиниках. Работают мобильные пункты. Привиться могут все желающие, в том числе и от пневмококковой инфекции посредством вакцины «Превенар-13».
В Пушкинском перинатальном центре прошёл День открытых дверей
Будущих родителей встретили заместитель главного врача по родовспоможению Андрей Леонардович Лесной и заведующая отделением патологии беременных Жанна Владиславовна Данелян. Специалисты рассказали о правилах выписки из лечебного учреждения.
«При естественных родах, отсутствии патологий у ребенка и осложнений у мамы домой мы отпускаем на 3-4 сутки. Но случается так, что необходимо ещё немного задержаться у нас. К примеру, новорожденный желтеет. Иначе говоря, у него обнаруживается физиологическая желтуха, состояние, которое характеризуется временной незрелостью ферментных систем печени, и пик её приходится как раз на 4–5 день жизни. По медицинской статистике, желтуха у новорожденных, появившихся на свет в срок, диагностируется в 50-60% случаев. Если так случилось, мы просим маму задержаться у нас на пару дней. Безответственно поступают те женщины, которые отказываются и уезжают домой. Поверьте, самостоятельно подобное состояние у новорожденного вы не победите! И не надо, пожалуйста, заказывать технику на маркетплейсах, это неэффективно! Подобная безответственность может закончиться тем, что через некоторое время мы будем встречать вашего ребенка с осложнениями в других отделениях. Подумайте!» - объясняет Жанна Владиславовна.
В финале встречи - долгожданный розыгрыш бесплатного размещения в послеродовой палате повышенной комфортности с возможностью посещения и бесплатная фотосессия для беременных. Победили будущие мамы из нашего округа.
Следующая встреча в перинатальном центре запланирована на 12 ноября. Предварительная запись требуется. Ссылку на анкету прикрепляем: https://forms.yandex.ru/u/66c478f7c417f35c2d863f91/ При себе иметь сменную обувь, бутылочку воды и хорошее настроение.
Отделение первичной медико-санитарной помощи на дому работает по всей территории Пушкинского городского округа
По приказу министерства здравоохранения Московской области на базе Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В. Н. в сентябре 2024 года начало работу централизованное отделение первичной медико-санитарной помощи на дому, а в простонародье – «неотложка». Данное отделение расположено в поликлинике №5 по адресу посёлок Правдинский, улица Лесная, дом 2, где для медперсонала предусмотрено всё самое необходимое, в том числе и комната отдыха. А работают медработники по всему округу.
Оказание неотложной медицинской помощи, обслуживание вызовов, патронажи паллиативных и маломобильных пациентов – задачи, которые выполняют врачи-терапевты, врачи-педиатры и фельдшеры отделения первичной медико-санитарной помощи на дому.
«Мы расширяли возраст обслуживаемого населения постепенно, теперь мы работаем и со взрослым, и с детским населением (от 13 лет) Пушкинского городского округа. А сотрудничество с Пушкинским медицинским колледжем поможет нам наладить работу с детьми младшего возраста (от 3-х лет). Так, совсем скоро наши фельдшеры и медсёстры пройдут соответствующее обучение», - уточняет замглавврача Пушкинской больницы по амбулаторно-поликлинической работе Татьяна Владимировна Хоменко.
На данный момент отделение первичной медико-санитарной помощи на дому работает по всей территории Пушкинского городского округа, исключение – Красноармейск, поскольку медицина там ведомственная. Только в период с 1 по 15 октября отделение обслужило 1 719 вызовов.
«Отделение укомплектовано сотрудниками на 80%, также мы занимаемся и техническим оснащением отделения. Предстоит ещё много работы на благо жителей округа», - резюмирует Татьяна Владимировна.
Вызов специалистов на дом осуществляется и при личном обращении законного представителя пациента в регистратуру, и на сайте Госуслуг, и по телефону 122.
Как проверить здоровье печени?
Удивительный орган печень. Утратив больше половины своей массы, она способна восстанавливаться! Конечно, не за день-два, а за определенный период. Это единственный внутренний орган, который может самостоятельно регенерировать.
Печень является жизненно важным органом и задействована практически во всех процессах обмена веществ. При утрате некоторых частей тела или органов люди способны продолжать вести полноценную жизнь, но без печени это сделать невозможно.
«Печень считают «самым безмолвным органом», когда в ее работе происходит сбой, она никак об этом не «сообщает», так как в ней отсутствуют болевые рецепторы. И тем не менее существует ряд признаков, которые могут указывать на нарушения в функционировании органа: необъяснимая потеря веса, ощущение горечи во рту и болезненное пищеварение, появление сухости и изменение цвета кожи, потемнение мочи», - уточняет заведующая гастроэнтерологическим отделением Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Мария Михайловна Колесникова.
Лабораторные исследования помогут понять причину возможной проблемы - потребуется сдать биохимический анализ крови и пройти биохимическое обследование печени (анализ крови на 6 показателей, позволяющий выявить признаки нарушения). И только врач-гастроэнтеролог может правильно интерпретировать результаты, принять решение в целесообразности дальнейшей диагностики и при необходимости подобрать методику лечения.
Чем старше мы становимся, тем острее понимаем, как важно прислушиваться к собственному здоровью. После 40 проходить профилактические медицинские осмотры важно не менее одного раза в год, но, если наблюдаются нехарактерные проявления в работе организма, стоит проявить инициативу и, не дожидаясь планового медосмотра, разобраться с причинами плохого самочувствия.
Больше зелени в рационе – лучше физическое и эмоциональное здоровье
В одежде зелёный цвет ассоциируется с дружелюбием, а в питании – с физическим и эмоциональным здоровьем. Врач-терапевт поликлиники №5 Татьяна Анатольевна Чанкина рекомендует добавить в рацион побольше зелёных овощей и фруктов.
Брокколи, брюссельская капуста, горошек, огурец, яблоко, киви – полезный набор к вашему столу. За зелёный цвет данных овощей и фруктов отвечает пигмент хлорофилл.
«Брокколи и брюссельская капуста за счет химических элементов в своём составе защищают клетки от повреждений и снижают риск развития рака, а горох, например, замедляет прогрессирование глазных заболеваний. В огурце мы имеем оптимальное соотношение кальция, протеина и цинка, что положительно влияет на сердечную мышцу, делает ногти здоровыми и крепкими, восстанавливает водный баланс. А если вам хочется сохранить на должном уровне работоспособность, кушайте яблоки, ведь в яблоках с зелёной кожурой много железа и других микроэлементов, необходимых для обогащения клеток кислородом. А киви - находка, поскольку в нем содержится много витамина С, что благотворно для укрепления иммунитета, а биологически активные вещества и калий способствуют расширению кровеносных сосудов и снижению артериального давления», - рассказывает Татьяна Анатольевна.
Зелёные овощи практически не повышают уровень глюкозы в крови, о чём следует помнить людям с сахарным диабетом.
«В сутки следует потреблять не менее 800 гр. овощей и фруктов, так как клетчатка нормализует работу желудочно-кишечного тракта и положительно влияет на снижение веса», - отмечает Татьяна Анатольевна.
Полезные свойства овощей и фруктов работают в тандеме с правильным образом жизни: умеренная физическая нагрузка, профилактические осмотры у врача и здоровый сон. Врач подчеркивает: для того, чтоб чувствовать себя бодро, взрослому человеку достаточно 7-8 часов, а ребенку не меньше 10 часов в сутки.
Для связи теории и практики при подготовке специалистов
На базах медицинских организаций Московской области по инициативе Министерства здравоохранения созданы ресурсные центры по повышению квалификации преподавателей Московского областного медицинского колледжа, преподающих клинические дисциплины.
Всего в течение года запланировано восемь обучающих циклов. В настоящее время в некоторых областных больницах, в том числе Пушкинской, сотрудники провели семинары, практические занятия и круглые столы по курсам «Технологии выполнения сестринских манипуляций», «Лекарственная безопасность». Начинается цикл занятий «Работа в ЕМИАС».
По отзывам преподавателей и медработников такое взаимодействие полезно для обеих сторон: преподаватели-клиницисты получают необходимые практические навыки, а медработники сообщают о необходимости включать в процесс преподавания те или иные технологии. Такая практика работы укрепляет связь теории и практики при подготовке специалистов, и способствует более качественному обучению.
Лариса Кондратенко,
Комментарии 1