Берегите свое здоровье и здоровье окружающих! Соблюдайте разумные санитарно-гигиенические меры, не забывайте про маски и перчатки, и особенно важно избегать толпы - держите дистанцию!
Обязательно двигайтесь, сбалансированно питайтесь, добавляя продукты, богатые витаминами С и D, увлажняйте слизистые и пейте больше воды. Вода - составная часть всех клеток, тканей и органов нашего организма и всех процессов, происходящих в нем.
В ближайшее время начнется вакцинация населения от COVID-19. Кому прививки показаны, а кому противопоказаны, как будет происходить вакцинация и где, читайте в следующих постах.
Сатурации вам не ниже 94%, температуры не выше 36,6° C - будьте здоровы!
Комментарии