Продолжаем серию небольших материалов, цель которых - научить людей, в первую очередь молодежь, постоять за себя и своих близких, привлечь их внимание к занятиям спортивными единоборствами в Пушкино.
Напомним, член Общественной палаты Пушкинского округа, Мастер спорта по пауэрлифтингу, спортсмен-разрядник по рукопашному бою Виталий Коновалов предложил нашему порталу подготовить серию небольших материалов, цель которых - научить людей, в первую очередь молодежь, постоять за себя и своих близких, привлечь их внимание к занятиям спортивными единоборствами.
Публикуем небольшие видеоматериалы, в которых известные спортсмены, тренеры. работающие на территории Пушкинского округа и не только, рассказывают о том, что делать, если вас схватили, куда-то тащат, нападают толпой, и многое другое. Будь готов!
Как защитить себя во время нападения?
Школа самообороны от Олега Вавулина, Мастера спорта по рукопашному бою, черный пояс, 5-й дан, тренера-преподавателя Школы каратэ СЭНЭ, представителя школы боевых искусств Тадеуша Касьянова.
Школа самообороны в Пушкино-2
Олег Вавулин, Мастера спорта по рукопашному бою, черный пояс, 5-й дан, тренера-преподавателя Школы каратэ СЭНЭ, представителя школы боевых искусств Тадеуша Касьянова, учит освобождаться от захватов.
Школа самообороны в Пушкино-3
Олег Вавулин, Мастер спорта по рукопашному бою, черный пояс, 5-й дан, тренер-преподаватель Школы каратэ СЭНЭ, представитель школы боевых искусств Тадеуша Касьянова, учит освобождаться от захватов, удушения.
Школа самообороны в Пушкино-4
Олег Вавулин, Мастер спорта по рукопашному бою, черный пояс, 5-й дан, тренер-преподаватель Школы каратэ СЭНЭ, представитель школы боевых искусств Тадеуша Касьянова, учат противостоять нескольким соперникам.
Школа самообороны в Пушкино - 5
Дмитрий Власов, руководитель Школы уличного боя NEO COMBAT учит, как использовать против нападающего стереотипы мышления.
Школа самообороны в Пушкино - 6
Дмитрий Власов, руководитель Школы уличного боя NEO COMBAT учит, как использовать стопорящий удар.
Школа самообороны в Пушкино - 7
Елена Савельева, чемпионка мира по боксу, и ее муж, заслуженный тренер РФ Николай Подъяпольский из Мамонтовки, показывают несколько ударов, которые помогут остановить нападающего, и учат правильной стойке и положению рук.
Школа самообороны в Пушкино - 8
В этом видеоматериале заслуженный тренер РФ по боксу Николай Подъяпольский из Мамонтовки показывает, что такое финты и удары с подставкой
Школа самообороны в Пушкино - 9
В этом видеоматериале Виталий Коновалов демонстрирует элементы школы активной самообороны "Стрела":
Ну а в следующем видеоролике Виталий Коновалов показывает, что нужно делать, если вам наносят удар в голову:
Комментарии