План выездных и стационарных профилактических мероприятий на май
Здоровье – это, к сожалению, не навсегда. Даже полностью здоровый человек, не заботящийся о таком подарке судьбы, может в один миг ощутить, что потерял. И сожаления здесь бессмысленны. Если склеить разбитую чашку, она не будет прежней, так же и со здоровьем – единожды дав сбой, оно не вернется в полном объеме. Поэтому врачи предлагают заняться своим самочувствием не когда «прозвенел звоночек», а заранее, в плановом порядке. Для этого существуют различные профилактические мероприятия, ниже расписание основных из них на ближайший месяц.
Итак, пройти обследование можно в рамках единых дней диспансеризации - они запланированы на 23 и 30 мая в поликлиниках №1 в Пушкино, №3 в Лесном, №4 в Клязьме, №5 в Правдинском, №6 в Софрино, №7 в Софрино-1, №8 в Ашукино и №9 в Ивантеевке, или дней семейного здоровья, которые по плану 16 и 23 мая в трех амбулаторно-поликлинических подразделениях Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. - детских поликлиниках №1 и №2 в Пушкино и Ивантеевке, и поликлинике №5 в Правдинском.
Обследование на мобильных флюорографе и маммографе удобно для жителей отдаленных населенных пунктов округа - если они не могут приехать в поликлинику, то поликлиника приедет к ним! Прием осуществляется по направлению врача и предварительной записи.
Мобильный флюорограф будет работать:
- 7 мая - возле амбулатории №5 в Черкизово;
- 14 мая - возле амбулатории №4 в Зверосовхозе;
- 19 мая - возле поликлиники №6 в Софрино;
- 21 мая – возле амбулатории №6 в Зеленоградском;
- 25 мая - возле амбулатории №1 в Лесных Полянах;
- 26 мая - возле поликлиники №7 в Софрино-1;
- 28 мая - возле ЦВОП №1 в Челюскинском.
Мобильный маммограф будет работать:
- 5, 6, 23 и 30 мая - возле поликлиники №9 в Ивантеевке;
- 7 и 21 мая - возле поликлиники №3 в Лесном;
- 8 мая - возле поликлиники №6 в Софрино;
- 12 мая - возле амбулатории №6 в Зеленоградском;
- 14 мая - возле поликлиники №4 в Клязьме;
- 19 и 29 мая - возле поликлиники №7 в Софрино-1;
- 25 мая - возле ЦВОП №1 в Челюскинском;
- 28 мая – возле поликлиники №8 в Ашукино.
Приходите в медучреждения с профилактической целью, тогда вы сможете предотвратить ряд заболеваний, или «поймать» их в самом начале.
Выпирает живот, а лишнего веса нет? Возможно, это гиперлордоз
При нарушениях осанки диалог врача с маленькими пациентами и их родителями, как правило, выглядит так:
Врач: «На что жалуетесь?»
Родители: «Кривая спина».
Дети: «Ни на что не жалуюсь».
«Дети не жалуются потому, что ничего не болит. А то, что осанка не в порядке, либо не замечают, либо их это вообще не волнует, так как не мешает жизни. Но это только пока», - говорит врач ЛФК детской поликлиники №2 Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Сергей Михайлович Бугаев.
Лордоз - это естественный изгиб позвоночника вперёд в шейном и поясничном отделе, который формируется у детей на первом году жизни. Он позволяет нам удерживать равновесие. Но если изгиб слишком выражен, или наоборот сглажен - это уже патология, которая влечет за собой нарушение осанки. И как следствие – боли в спине, сдавливание внутренних органов и т.д.
Гиперлордоз - чрезмерный прогиб позвоночника вперед. Визуально выглядит как выпирающий живот, не связанный с избыточным весом. Отсюда боли в спине, повышенная утомляемость, чувство напряжения в поясничной области. Он встречается чаще, как правило – поясничный. Беда кроется в лишнем весе, сидячем образе жизни и нарушении осанки.
Гиполордоз - недостаток изгиба, спина становится как будто «плоской». И здесь появляются скованность, боль при движении, ощущение сжатия в спине.
«Просто физической активности здесь уже недостаточно. Нужны специальные упражнения равномерно развивающие нужные группы мышц. 10 ежедневных занятий по 15-20 минут дадут видимый результат. Лучше всего, не искать самостоятельно упражнения в интернете, а сходить на ЛФК. Так и упражнения покажут, и технику поправят. Вы можете обратиться с этими проблемами к врачу, и он даст направление на ЛФК», - уточняет Сергей Михайлович.
Отдых на даче с плановыми визитами в поликлинику для приезжих несовместим
Пушкинский округ - место «дачное», известное своими красивыми локациями. Многие выбирают его базой для летнего отдыха. К примеру, с осени по весну живут в Москве, а на лето переезжают к нам в округ.
Но здесь возникает вопрос здоровья. Проживающие здесь, но не прикрепленные к учреждениям здравоохранения округа, могут рассчитывать только на первичную медико-санитарную помощь - визит фельдшера, когда поднялась температура. Если ситуация сложнее – на вызов скорой помощи, в экстренных случаях – на госпитализацию в стационар.
Вся плановая помощь, к которой относится и вызов врача на дом, и диспансеризация, и вакцинация, и поход к узким специалистам – в целом, любое обращение в поликлинику (за исключением кабинета неотложной помощи), оказывается только по месту прикрепления пациента. Поэтому если вы постоянно посещаете, к примеру, одну из столичных поликлиник, то и в этих случаях вам необходимо обращаться именно туда.
Комбуча, скоби-гриб или чайный гриб?
Начнем с того, что это одно и то же. Чайный гриб, он же скоби-гриб, используется для приготовления ферментированного напитка комбуча на основе чая. Его считают одним из самых полезных ферментированных напитков, который отлично утоляет жажду, особенно в жару.
«Если вспомнить 3-литровую банку у бабушки, где плавает какой-то непонятный блин, то это и есть скоби-гриб. Расшифровывается как симбиотическая культура бактерий и дрожжей, то есть дрожжевых грибов. Он действительно представляет собой ценность, хотя сейчас немножко про него забыли. Чем же он так полезен? За счет симбиоза, «содружества» бактерий и дрожжевых грибов. Они помогают друг другу в процессе брожения вырабатывать полезные вещества. Здесь, конечно, надо уточнить, что напиток на основе чайного гриба считается алкоголесодержащим. И хотя алкоголя там менее 0,5%, но для многих это будет решающим фактором. Тем не менее, продукт очень хороший, особенно когда нужно улучшить пищеварительные функции и повысить кислотность в желудке. Да и к омоложению организма тоже он имеет непосредственное отношение. Употреблять его в умеренных количествах очень полезно», - уточняет заведующая гастроэнтерологическим отделением Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Мария Михайловна Колесникова.
Считается что напиток, полученный из чайного гриба, помогает очистить организм человека от токсинов, увлажнить кожу, и сделать ее более эластичной. Плюс, чайный гриб является источником антивозрастных компонентов флавоноидов и витамина B3, который играет ключевую роль в поддержании здоровья. А то, что он еще и в уходе неприхотлив, делают его просто волшебным. Здесь самое важное - чистота. Чистые руки и чистый гриб, который надо часто промывать и хранить при температуре 20-25 °C, когда проходят все необходимые процессы.
«Но опять же, прежде чем его употреблять, нужно проконсультироваться с врачом на предмет кислотности в желудке. Иначе вместо пользы получите вред», - резюмирует врач.
Работа центра телемедицинских консультаций в действии
На базе врачебной амбулатории №6 Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. 1 апреля начал работу центр телемедицинских консультации. Его помощью, на момент публикации материала, воспользовались 230 пациентов. Но в каких случаях актуально будет получить дистанционную консультацию врача?
- Закрытие листка временной нетрудоспособности у пациентов с ОРВИ, гриппом и по уходу за больным ребенком
- Ухудшение состояния здоровья на фоне проводимого лечения, обострение заболевания или возникновение новых симптомов
- Завершение курса лечения. Что делать дальше?
- Второе компетентное мнение специалиста
- Сомнения в правильности назначенной терапии или необходимости операции
- Уточнение о приеме на лечение в определенную больницу
- Консультация об обращении к врачу (какой специальности?) при определенной симптоматике и что делать прямо сейчас
- Наличие хронического заболевания
- Консультация в рамках диспансерного наблюдения
- Коррекция терапии
«Теперь достаточно воспользоваться телефоном или компьютером и, не выходя из дома, получить необходимую консультацию специалиста. Также через кабинет телемедицинской консультации можно закрыть электронный больничный лист, узнать результаты выполненных ранее лабораторных исследований и диагностических обследований; при наличии свободных талонов записаться к узкому специалисту, на лабораторные и диагностические исследования; создать направление и запись на плановую госпитализацию или консультацию, выписать рецепт на льготный лекарственный препарат в рамках нашей амбулатории», - рассказывает заведующая амбулаторией №6 Татьяна Владимировна Хоменко.
Единственное, на что бы хотелось обратить внимание: если вы записываете своего родственника на ТМК, то это необходимо делать с его учетной записи, указав его контактный номер телефона.
Афродизиаки: за счет чего они действуют и что в себе несут
– об этом в эфире популярной научно-познавательной программы «Как устроен мир» на телеканале РЕН-ТВ рассказал заместитель главного врача по хирургии Артем Александрович Косов.
Весь выпуск под названием «Правда или миф?» можно посмотреть по ссылке https://ren.tv/project/kak-ustroen-mir/1419990-kak-ustroen-mir-s-timofeem-bazhenovym-pravda-ili-mif-14-04-2026
Чихнул и получил перелом хрящей гортани
Набираем в интернете: «Как правильно чихать?». Ответ: «Сдерживать чихание не рекомендуется. Это может привести к повреждениям слизистой оболочки носа, барабанной перепонки, сосудов глаза, носовых пазух, головной боли». Но такого, чем столкнулись наши врачи, интернет, видимо, не знал.
Часто, когда чихать громко неудобно, мы заживаем нос рукой – получается «чих внутрь». Именно так чихнул молодой мужчина 30 с небольшим лет. Только в горле что-то хрустнуло, поэтому молодой человек сразу вызвал скорую. Компьютерная томография шеи показала перелом хрящевой части и эмфизему (так называется проникновение воздуха в мягкие ткани) клетчаточных пространств шеи. И пациента из соседнего округа направили в лор-отделение Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. К нам он уже поступил с отеком шеи и щек. И не просто отеком – при небольшом нажатии кожа под руками хрустела и напоминала воздушно-пузырчатую упаковочную пленку, на которой многие с удовольствием схлопывают пузырьки. Ощущение, скажем прямо, не из приятных, да и весьма пугающее.
«Кольца трахеи и хрящи гортани между собой соединены связками. Во время чихания произошел разрыв связки, и воздух из легких через возникшее отверстие пошел в ткани. Такое состояние лечится консервативно. Ему назначена была гормональная терапия, антибиотики, и полный покой, чтобы отверстие в трахеи затянулось и хрящ восстановился. Основное - лежать, не кашлять и не чихать. Разговаривать можно. Под наблюдением у нас он находился неделю, отек практически спал, боли уменьшились, и пациент выписан под амбулаторное наблюдение по месту жительства», - говорит лечащий врач Михаил Алексеевич Дорош.
Врач добавляет, что в этом случае хоть ситуация и неприятная, но не таит в себе такой опасности, как было бы, если бы воздух пошел не вверх, а вниз. Трахея оказалась бы под давлением, и чтобы пациент смог дышать, пришлось бы срочно накладывать трахеостому – искусственно созданное отверстие для поступления воздуха при непроходимости дыхательных путей.
P.S. Когда начнете сдержанно чихать «внутрь», вспомните про этот случай, и чихните нормально. А если это делать неудобно, чихайте в локоть, а не зажимайте нос рукой.
Лариса Кондратенко,
пресс-секретарь
ГБУЗ МО "Пушкинская больница им. проф. В.Н.Розанова"
Комментарии