Новости пушкинской медицины 26.01.2023

Восполнить нехватку питательных веществ можно … сыром?

  20 января отмечается Всемирный день любителей сыра. Сыр - один из основных продуктов нашего рациона. Он появился более 7 тысяч лет назад и получил просто ошеломительную популярность. В мире существует более 2 тысяч сортов сыра и более 500 его видов. О пользе продукта рассказывает заведующая гастроэнтерологическим отделением Московской областной больницы имени профессора Розанова В.Н. Мария Михайловна Колесникова.

   «Сыр - интересный продукт. Я сама его очень люблю и уважаю, и есть за что. В основе него лежит казеин. Белок, который под действием ферментов в кишечнике превращается в казоморфин. Он обладает опиатным действием, сходным, грубо говоря, с морфием. Отсюда идет легкое привыкание к сыру и небольшая эйфория во время еды. Это ни в коем случае не вредно, а даже наоборот - отлично. Организм вырабатывает полезные эндорфины», - говорит Мария Михайловна.

    Сыр богат витаминами и микроэлементами, в него входят: витамины А, С, Е, B12, рибофлавин, фосфор, селен, бета-каротин, цинк, йод, железо, медь, калий, жирорастворимый витамин D - практически все, что нужно для красоты и здоровья. По мнению ученых, в 100 гр сыра содержится суточная потребность организма в белках, жирах и углеводах.

   «Потреблять сыр важно аккуратно, не нужно съедать 100 гр сыра ежедневно. Переизбыток даже полезных веществ негативно скажется на организме и отложится там, где не надо. Ежедневная норма потребления сыра любой жирности - 40 гр. Этого достаточно, чтобы восполнить минимальный уровень белков, жиров и углеводов. Не забываем, что кроме сыра мы едим другую пищу, поэтому этого будет достаточно. Сорт сыра можно выбрать на свой вкус, пользы от этого меньше не становится. Людям с непереносимостью лактозы я рекомендую вводить в рацион более выдержанные сорта, поскольку они намного легче усваиваются за счет низкого содержания молочного сахара», - подчеркнула гастроэнтеролог.

   Также сыр поможет справиться с бессонницей и усталостью. Если посмаковать небольшой кусочек за 30 минут до сна, организм сможет расслабиться, и вы заснете легко и в хорошем настроении. Плавленый сыр к этой категории не относится. Он проходит тепловую обработку и теряет все свои полезные свойства, витамины и ферменты. В нем намного больше жира и искусственных компонентов. Чего не скажешь о Бри - мягком сыре из коровьего молока. Этот вид сыра содержит много витаминов группы В, белка и жирорастворимых витаминов, но живет он только 84 дня. Если срок годности продукта вышел хотя бы на один день, его необходимо выкинуть. Велика вероятность получить сильное отравление.

    Важный момент: Хороший сыр долго вызревает и содержит в себе правильную микрофлору, поэтому не может стоить дешево. При выборе продукта обращайте внимание на производителей.

 Кабинет неотложной помощи - более 100 пациентов в день

    Более 100 пациентов в день может принять кабинет неотложной помощи в детской поликлинике №1 г. Пушкино. Попасть на осмотр к дежурному врачу можно без предварительной записи с понедельника по пятницу с 08.00 до 20.00 часов, а также в субботу - с 08.00 до 14.00 часов.

   «Пропускная способность кабинета неотложной помощи достаточно высокая, - рассказывает заведующая детской поликлиникой №1 г. Пушкино Нина Николаевна Свиридова. - В среднем, за первую половину дня, консультацию врача без записи могут получить до 40 человек, вечером где-то также. В периоды возросшей заболеваемости кабинет неотложной помощи принимает до 100 человек в день».

    Если по эпидпоказаниям число заболевших возрастает, в поликлинике открывается второй кабинет неотложной помощи - для закрытия больничных листов. На практике - в особо сложные периоды открывался и третий кабинет, и четвертый.

    «Мы делаем все для того, чтобы снизить нагрузку на оказание медицинской помощи на дому и посещение педиатров. В детскую поликлинику можно прийти и попасть на прием без предварительной записи с температурой до 38 градусов в течение 2 часов. Это время регламентировано в соответствии с указаниями Министерства здравоохранения Московской области. К нам можно обращаться всегда, ребенок будет осмотрен, родителям дадут рекомендации по лечению», - подчеркнула Нина Николаевна.

   Важно отметить, что вход в кабинет неотложной помощи осуществляется с торца детской поликлиники. Это делается для того, чтобы разделить потоки пациентов - пациенты с температурой принимаются отдельно от остальных. Естественно, в силу мощностей здания, если открываются дополнительные кабинеты, требование о разделении потоков соблюдается не всегда. Тем не менее, во второй и третий кабинет неотложной помощи направляются дети с более легкими симптомами, которые обращаются повторно.

    Заведующая детской поликлиникой №1 г. Пушкино обращает внимание, что заходить в кабинет к врачу должен только ребенок и родитель. Идти всей семьей в поликлинику неправильно. Большое скопление людей приводит к увеличению числа чужеродных бактерий в помещениях медучреждения. Это негативно сказывается на пациентах и медработниках.

Коварство остеохондроза…

    Существует множество теорий его развития - наследственность, травма, нарушение обмена веществ, плоскостопие и т.д. Причем это заболевание встречается как у пожилых, так и молодых людей, как у хорошо физически сложенных, так и наоборот. И боль в спине не единственный симптом этого заболевания. К ним нередко присоединяются онемение и чувство ломоты в конечностях. Со временем, если не лечиться, мышцы конечностей атрофируются, суставы позвоночника становятся менее подвижными, появляются спазмы мышц... 

    «При остеохондрозе шейного отдела развивается так называемый синдром позвоночной артерии (шум в голове, головокружение, мелькание «мушек», жгучая пульсирующая головная боль). Могут болеть руки и голова, - рассказывает нейрохирург Московской областной больницы имени профессора Розанова В.Н. Нина Николаевна Вознесенская https://t.me/voznesenskai_neirohirurg - Пожилые люди при резком повороте головы могут даже потерять сознание. При остеохондрозе грудного отдела иногда возникает боль в области сердца или ощущение, будто воткнули кол. При пояснично-крестцовом поражении - в пояснице (иррадиация в крестец, нижние конечности, иногда в органы малого таза). Дегенеративные процессы в позвоночнике способны вызвать застойные явления в желудочно-кишечном тракте, нарушение деятельности бронхолегочной системы, что чревато воспалительными и другими недугами. Если развиваются осложнения остеохондроза (грыжи межпозвонковых дисков, костные разрастания, спондилолистез, спондилоартроз), то отмечается поражение нервных корешков - боль становится стреляющей, ухудшается чувствительность, в мышцах появляется слабость, снижается выраженность рефлексов».

   Самостоятельное лечение зачастую результатов не дает и проводит к запущенности заболевания. Поэтому обращайтесь к врачам, основная задача лечения - снять боль и предупредить прогресс изменений в структурах позвоночника. Что касается длительности лечения, то все зависит от тяжести заболевания, возрастных изменений и добросовестного выполнения всех назначений и рекомендаций врача. Помните, результат любого лечения, и особенно остеохондроза, во многом зависит от вашего терпения, упорства, настойчивости. Волшебства не существует - любое волшебство, это усилия врача и желание пациента поправиться.

Как получить рецепт на льготные лекарственные препараты?

   Центр лучевой диагностики Московской областной больницы имени профессора Розанова В.Н. проводит большинство видов исследований, которые выявляют заболевания на ранних стадиях, и в круглосуточном режиме обеспечивает стационарные подразделения всеми необходимыми обследованиями. Исследования, в том числе, проводятся и у постели больного - в реанимационном и других отделениях стационара.

   В центр входят рентгенологические кабинеты и отделения, кабинеты компьютерной томографии, кабинеты и отделения ультразвуковой диагностики. В большинстве кабинетов уже установлены современные ультразвуковые системы; малодозовые цифровые рентгеновские аппараты, цифровые флюорографы и маммографы, позволяющие производить аналоговые и цифровые рентгенограммы с низкой дозовой нагрузкой. Кабинеты компьютерной томографии относятся к высокотехнологичным методам диагностики. Современный компьютерный томограф работает в поликлинике №1, в стационаре идут работы по замене оборудования.

Обследования проводятся по направлению врача бесплатно в рамках программы ОМС. Также исследование можно пройти и на платной основе.

   «Почему я не могу самостоятельно записаться к узкому специалисту?»

    Этот вопрос продолжает возникать у пациентов. Да, запись к некоторым узким врачам-специалистам осуществляется через врача-терапевта по системе «врач-врач». Такой порядок записи регламентирован приказом №1561 МЗ МО от 28.10.2015 года.

   Для чего это сделано? Во время первых визитов в поликлинику вы далеко не всегда можете знать, к какому именно специалисту вам надо. К тому же может оказаться, что узкий специалист и не нужен, а проблему прямо на месте решит терапевт или врач общей практики. Поэтому первое звено приема - терапевт.

    В зависимости от причины обращения и жалоб в данный момент, пациенту выдается направление на скрининговое обследование. Это происходит для того, чтобы к узкому специалисту пациент попал уже обследованный.

   Эта схема не распространяется на пациентов, состоящих на учете у узких специалистов. К примеру, к эндокринологу, кардиологу и т.д., пациенты могут записаться самостоятельно (если состоят в регистре пациентов по данной нозологии).

   Ушные свечи - самое настоящее зло!

 В этом твердо уверен заведующий лор-отделением Московской областной больницы имени профессора Розанова В.Н. Богдан Юрьевич Кулешов https://t.me/lorspec

   «Среди жителей нашей страны распространена такая забава - чистить уши специальными восковыми свечами, которые вставляются в наружный слуховой проход и поджигаются, - рассказывает врач. - Ведь если после процедуры посмотреть во внутренний канал такой свечи, то можно ужаснуться, сколько там грязи. Шарлатаны именно так описывают действие свечи - во время горения «вытягивается» вся грязь из уха. Уверяю вас - это не грязь из вашего уха, а продукты горения этой самой свечи! И эти же продукты горения остаются и в вашем ухе тоже. Но это еще не все. Свеча горит, соответственно поднимается температура и… Нет, ухо не очищается, а происходит ожог барабанной перепонки и кожи слухового прохода, там же оседает воск, который в дальнейшем сильно затрудняет диагностику. Кстати, именно после таких свечей на амбулаторном приеме часто бывают пациенты с сильной болью в ухе и заложенностью - у них развивается отит. И этот отит очень тяжело лечить».

    Московская областная больница имени профессора Розанова В.Н. теперь на Яндекс.Дзен!

 Заходите на наш канал: https://dzen.ru/vseomedicine, подписывайтесь и читайте полезные статьи о медицине, советы врачей и самые свежие новости здравоохранения округа.

 Еще новости больницы можно узнать из нескольких официальных источников:

 Официальный сайт https://prbmo.ru

 ВКонтакте https://vk.com/pushkino_rb

 Одноклассники https://ok.ru/group/55091527876626/topics

 Телеграмм-канал https://t.me/pushkino_rb

 Отдельно на странице https://vk.com/rd_mobrv и в Telegram-канале https://t.me/pushkinopc  размещается информация Пушкинского перинатального центра.

 Выбирайте, что вам удобнее, и следите за нашими обновлениями

 Лариса Кондратенко,