Всего несколько дней осталось до главного события года, и, наверное, последних нескольких лет, для без преувеличения гордости нашего клуба, Тереховой Любови. Чемпионат Мира по версии AWPC (с прохождением допинг-контроля) пройдет в Москве, с 20 по 24 августа 2014 г..
Победительница и призерка чемпионатов Московской области, Москвы и России, рекордсменка МО (приседание, сабветераны), Любовь, будет представлять наш город, выступая в безэкипировочном троеборье (приседание, жим лежа и становая тяга) и отдельно в одиночной безэкипировочной становой тяге. Кроме всего, Любовь является секретарем федерации, и помимо выступлений будет работать все четыре дня на соревнованиях, вызывая спортсменов на помост и внося результаты выполненных подходов в общую базу.
У многих не укладывается в голове, как хрупкая и миниатюрная девушка 56-58кг может поднимать такие тяжести и при этом выглядеть женственно и практически ничем не отличаться в толпе людей. Неоднократно зал замирал, когда на тренировках она подходила к штанге с двух-трехкратным весом и выполняла подход. Но в этом нет ничего удивительного: высокообъемные силовые тренировки, режим и правильное питание — залог успешного результата.
Лучший тренировочный результат Любы: присед — 117,5 кг, жим лежа 60 кг, становая тяга 150 кг, лучший соревновательный результат: приседания 110 кг, жим лежа 55 кг, становая тяга 137,5 кг.
Как тренер, наставник и муж, хочу пожелать стальных нервов, не бояться весов и не поддаваться на провокации других участниц. Ведь «гравитация — это теория».:)
Роман Котофеев
Комментарии 4