Целуйтесь чаще

6 июля на всей планете отмечают Всемирный день поцелуя. Сегодня все желающие могут обмениваться поцелуями "на полных правах".

Поцелуй, это не только страстный обмен нежностями, поцелуй очень полезен для здоровья! Большинство пар полагают, что поцелуй действует на них, как лекарство, которое поднимает настроение и улучшает здоровье.

Так ли это на самом деле? Да! Доказано наукой: те, кто часто целуются, укрепляют иммунную систему, защищают свои зубы от кариеса и пародонтоза, и в то же время делают что-то для своей красоты. Обмен бактериями при поцелуе оказывает влияние на организм, как прививка. В крови мобилизуются защитные клетки, дающие отпор инородным телам, тем самым повышая иммунитет. Прививка, несомненно, лучшая стимуляция, но поцелуи правильно пускают в ход свойственную телу оборону.

Целуясь, человек получает настоящий энергетический толчок — кровяное давление ненадолго поднимается, пульс удваивается, циркуляция и обмен веществ стимулируются. Согласно австрийским ученым, при поцелуе сжигается столько же калорий, сколько сжигает бегун, преодолев дистанцию сто метров – однако, для этого нужно страстно целоваться минимум 10 минут. При поцелуе организм получает всплеск гормонов, например адреналин, отвечающий за торможение болей. Напротив, выделение гормонов стресса ограничивается. Таким образом, поцелуй расслабляет даже в стрессовых ситуациях, сокращает страхи и требует хорошего настроения. Стоит заметить, что поцелуи делают человека счастливым, за это отвечают гормоны счастья серотонин и эндорфин, выделяющиеся организмом целующегося.

Есть еще один очень интересный факт: поцелуй делает красивее! Более 30 мышц лица и шеи активны во время поцелуя. В связи с этим, поцелуй может рассматриваться как тренировка – кожа хорошо снабжается кровью, что предотвращает появление морщин и заботится о сияющем цвете кожи лица. Добавлю, что целуясь, вы можете продлить жизнь на 5 лет.

Целуйтесь на здоровье!