Одной из самых лучших мер борьбы с гриппом является вакцинация, которая способствует развитию устойчивость человеческого организма. Происходит стимулирование организма на выработку антител, которые активно защищают клетки от проникновения вирусов.
Современные препараты дают возможность получить быструю ответную реакцию со стороны иммунной системы в ответ на контакт с вирусом. Понятно, что вакцинация гриппа важна. Но даже привитый человек способен заболеть этим коварным вирусом, однако течение этой болезни обещает быть легким и без осложнений. Поэтому особенно рекомендуют врачи прививку тем, у кого большой риск развития осложнений.
Людям с хроническими заболеваниями, так как повышение риска заболеваемости гриппом обусловлено снижением функций иммунитета вследствие длительного протекания патологических процессов в организме.
Детям, которые часто болеют простудными и вирусными заболеваниями и имеют сниженный иммунитет.
Пожилым людям в связи с тем, что они имеют большое количество хронических заболеваний и с возрастом происходит естественное снижение иммунной защиты.
Рекомендации по профилактике гриппа, соблюдая которые, можно существенно снизить риск заболевания гриппом:
— старайтесь избегать мест, где скапливается большое количество людей;
— всегда тщательно мойте руки с мылом, особенно после посещения общественного транспорта;
— проветривайте помещение как можно чаще и больше гуляйте на свежем воздухе;
— носите защитные маски и используйте спреи или оксолиновую мазь для носа.
Вместе с этим, старайтесь употреблять больше природных иммуностимуляторов (чеснок, лук, крапива, эхинацея) и витаминов. Особое значение нужно придать витамину С, который способен придавать необходимые силы в борьбе за здоровый иммунитет. В больших количествах он содержится в лимонах и квашеной капусте. Не стоит забывать и о целебном напитке из ягод шиповника. Не стоит забывать о фруктах, способствующих поднятию жизненного тонуса в унылую осеннюю погоду, и любимом лакомстве – малиновом варенье, издревле применявшемся в народной медицине для профилактики вирусных заболеваний.
Физическая активность в любое время суток также важна для поддержания иммунитета на должном уровне. Кроме этого, соблюдайте режим труда и отдыха для обеспечения эффективной работы собственной иммунной системы.
Вакцинация против гриппа может спасти жизнь
Термин «грипп» произошел от французского gripper (хватать, ловить, схватывать). Данное название выражает внезапность, вирусный характер и быстроту развития признаков заболевания.
Грипп – острое инфекционное заболевание, поражающее преимущественно верхние дыхательные пути и протекающее с высокой температурой (сохраняющейся на протяжении 3-5 дней), с выраженным ухудшением самочувствия, которое проявляется высокой температурой, резкой слабостью, сильной головной и мышечными болями, тошнотой, рвотой. Гриппом болеют люди всех возрастов и в любое время года. Однако пик заболеваемости приходится на осенне-зимний период, когда люди больше времени проводят в закрытых непроветриваемых помещениях, организм ослаблен нехваткой витаминов и подвергается большим перепадам температуры. Часто заболевания гриппом переходят в эпидемию.
Дети становятся особенно восприимчивыми к вирусу гриппа после шести месяцев жизни, так как к этому возрасту у них наблюдается снижение количества материнских антител и уменьшается их поступление с грудным молоком – малышей начинают прикармливать, что сокращает частоту грудного вскармливания.
Возбудители данного заболевания – вирусы гриппа трех типов: А, В, С. Вирусы гриппа обладают способностью быстро изменяться, так как постоянно циркулируют среди людей и обмениваются генетическим материалом. Множество контактов и развитие транспорта в современном мире способствуют молниеносному распространению этих вирусов в самых отдаленных частях света. При проникновении в верхние дыхательные пути вирус внедряется в клетки наружного слоя слизистой оболочки, вызывая их разрушение. Клетки, содержащие вирус, отторгаются организмом и попадают в окружающую среду с дыханием, при кашле, чихании, заражая окружающих. Этот путь передачи называется воздушно-капельным. Возможно заражение и через игрушки, посуду и другие предметы больного.
В течение нескольких дней, а иногда и часов, вирус, размножаясь в организме, вызывает первые признаки заболевания – недомогание, озноб, ломоту в суставах, боли в мышцах. Далее стремительно повышается температура до 39-40 °С (у некоторых детей на фоне высокой температуры могут развиться судороги), возникает головокружение, головная боль, присоединяется кашель, першение в горле, появляется прозрачное, а затем и гнойное отделяемое из носа.
Переболев гриппом, ребенок приобретает иммунитет к нему. Однако проблема заключается в том, что вирус все время меняется, так что выработавшиеся ранее антитела не в полной мере защитят даже уже переболевшего гриппом от нового варианта вируса. Вирус гриппа подавляет иммунные реакции организма, поэтому значительно снижается способность ребенка противостоять болезням. Известно, что во время эпидемий гриппа заболеваемость бактериальными инфекциями дыхательных путей резко возрастает. Бывает, что хроническое заболевание ребенка повышает вероятность тяжелого течения гриппа и развития его осложнений, которые являются основной причиной высокой смертности.
Осложнения гриппа: пневмония – воспаление легких, отит – воспаление среднего уха (иногда переходящее в менингит – воспаление оболочек мозга), поражение сердечно-сосудистой и центральной нервной системы.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендовала вакцинацию против гриппа как единственный реальный способ уберечься от этой инфекции и возможность создания коллективного иммунитета. Обезопасить себя и детей можно проведением вакцинации против гриппа уже сейчас! Для этого необходимо обратиться в медицинское учреждение по месту жительства! Не рискуйте здоровьем – сделайте прививку против гриппа! Благодаря вакцинации вы можете защитить себя от гриппа и избежать передачи болезни другим людям.
ГБУЗ МО «ПРБ им.проф.Розанова В.Н.»
Комментарии