График работы Центра медицинской профилактики с 17 по 20 февраля
Бригада Центра медицинской профилактики и мобильный маммограф Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. продолжают выезды для проведения диспансеризации жителям отдаленных сел и деревень, по предварительной договоренности – в трудовые коллективы предприятий и организаций округа.
Мобильные фельдшерско-акушерский пункт и маммограф будут работать с 9.00 до 13.00:
17 февраля на базе амбулатории №4 поселка Зверосовхоз– мобильные ФАП и маммограф;
18 февраля в амбулатории №5 поселка Черкизово - мобильный ФАП, возле поликлиники №9 в Ивантеевке – мобильный маммограф;
19 февраля на базе поликлиники №7 поселка Софрино-1 - мобильный маммограф;
20 февраля в ФАП №1 села Левково – мобильный ФАП, возле поликлиники №9 в Ивантеевке – мобильный маммограф.
Желающие могут обратиться в Центр и пройти осмотр в рамках первого этапа диспансеризации. Для этого понадобится только паспорт, СНИЛС и страховой полис. Женщины могут пройти маммографию по предварительной записи в своем лечебном учреждении.
На приеме пациенты заполнят анкету на выявление факторов риска развития хронических заболеваний и возрастной астении, сделают экспресс-анализ крови на холестерин и глюкозу, электрокардиограмму и спирометрию - проверят функцию внешнего дыхания, а также внутриглазное и артериальное давление.
После обследования пройдет консультация с врачом.
Доктор, у ребенка в носу опухоль!
Вы молодцы, что следите за здоровьем ребенка, и периодически заглядываете ему в нос. Но не всегда вы видите то, о чем думаете. Разбираемся в ситуации с врачом лор-отделения Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Седой Аниюлаховной Савеловой.
«Дело в том, что если приподнять кончик носа, становятся видны нижние носовые раковины. Именно их бдительные родители зачастую принимают или за инородное тело, или опухоль, или полип. А это абсолютно нормальная структура, которая и должна быть в полости носа. Перепуганным родителям показываем, рассказываем - обычно удается объяснить, что именно в этом случае ничего такого нет», - уточняет Седа Аниюлаховна.
Но если у вас возникли какие-то подозрения, лучше по примеру бдительных родителей обратиться к врачу, чтобы или полностью развеять все подозрения, или сразу заняться решением проблемы.
«Легко, мягко – как пушинку родила»
Призналась с улыбкой акушер-гинеколог акушерского отделения патологии беременности Оксана Владимировна Хусейнова. И это про настоящего богатыря, который появился на свет в стенах Пушкинского перинатального центра 12 февраля!
«Роды прошли максимально естественно, без осложнений и трудностей, под эпидуральной аналгезией. Родился здоровый и крепкий малыш весом 4 650 гр и ростом 56 см, 8-9 баллов по шкале Апгар», - говорит Оксана Владимировна.
В этом году это пока самый крупный ребенок, родившийся в нашем перинатальном центре, но весом свыше 4 кг было уже достаточно много – 17 малышей, но ни один еще не достигал веса 4,5 кг, это первый. А самый крупный новорожденный за всю историю родился в Пушкинском перинатальном центре в 2023 году – его вес составил 5 245 гр при росте 60 см. Но совсем не обязательно, что когда они подрастут, будут ростом под 2 метра и «косая сажень в плечах». Как говорят врачи, одно с другим далеко не всегда связано. Здесь важнее, чтобы малыши были здоровы, так как зачастую вес при родах не показатель здоровья, а признак заболевания. Но наш последний богатырь - классический пример конституционного сложения и ребенок полностью здоров. Еще и родился естественным путем.
Молодая мама с сыном уже готовятся к выписке, они чувствуют себя хорошо, а дома их ждут папа, старший брат и девочки-двойняшки.
Один случай употребления запрещенных препаратов перечеркнул несколько лет жизни
Девушка 28 лет из глубинки приехала покорять Москву. Умница, красавица, с хорошим образованием, нашла достойную работу, двигалась по карьерной лестнице… Так продолжалось до тех пор, пока на корпоративе она не попробовала что-то из запрещенных препаратов. И в один миг вся жизнь рухнула. Полностью работоспособный, адекватный человек репродуктивного возраста с одной пробы синтетических препаратов оказался за бортом жизни с первой группой инвалидности.
Сначала ее доставили в беспомощном состоянии в больницу с подозрением на панкреатит и отравлением неизвестным препаратом. Но буквально на следующий день у девушки начали отказывать руки и ноги, пищеварительная и нервная системы. Да так, что она даже глотать не могла – в крайне тяжелом состоянии ее забирают в реанимацию. И из всех близких людей рядом остается только мама, которая, бросив все, приезжает спасать дочь.
«В наше отделение реабилитации она поступила в лежачем состоянии, с неработающими конечностями, депрессией и в сопровождении мамы. Одна из первых задач была буквально «оторвать» маму от пациентки, провели немало бесед. Помогать – это одно, но не полностью делать все за дочь. Задача стояла непростая – вернуть девушку к жизни, вернее, дать мотивацию жить, как все люди. А гиперопека в такой ситуации не самый лучший вариант», - уточняет заведующий отделением медицинской реабилитации Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Павел Васильевич Найденов.
В ход пошло все оснащение отделения, все навыки и умения специалистов – ей делали массаж, проводили мышечную стимуляцию, в том числе аппаратную, физиотерапию, использовали систему «Корвит» с биологически обратной связью, разработанную для космонавтов. Она позволяет ускорить процесс восстановления после продолжительного периода неподвижности и помогает «вспомнить» организму, как ходить. Плюс обязательная вертикализация – специальный мобильный аппарат подвозили к кровати пациентки. Учитывая ее возраст и отсутствие хронических патологий, вертикализация проходила мягко и быстро. Следом подключили уже робот-вертикализатор, который прочно фиксирует пациента, поднимает, а нижняя часть конструкции, напоминающая обувь, ходит как бы за него, позволяя разбудить мышечную память. Занимались на различных тренажерах, которые мягко, но настойчиво разрабатывают суставы, возвращая подвижность конечностям.
«Через три недели она от нас уже ушла сама, при помощи ходунков. Ей была разработана программа домашней реабилитации, и мы всегда были на связи. На вторую госпитализацию, через два месяца, она пришла так же на ходунках, но уже не в таком состоянии депрессии, а с четким настроем работать еще активнее. Добавилась беговая дорожка на минимальных скоростях, продолжились массажи, физиопроцедуры, подключилась лечебная физкультура. Уходила она от нас уже с тросточкой и в ортезах в виде сапожков – они держат голеностопные суставы, так как ноги еще слабые. И недавно, спустя еще несколько месяцев домашнего восстановления, она легла к нам в третий раз. Продолжилась работа на аппаратах для наращивания мышечной массы, наши сотрудники работали с походкой, вырабатывали правильную механику. Кстати, ей владеют далеко не все здоровые люди, на самом деле. По коридору пациентка уже ходит самостоятельно, но на более длинные дистанции еще требуется поддержка, поэтому пользуется тростью», - продолжает Павел Васильевич.
По прогнозам врачей, еще через один-два курса реабилитации девушка сможет вернуться к обычной жизни и к работе, прогноз у нее благоприятный. Будет включаться в общественную жизнь, так как голова как раз, тьфу-тьфу, не пострадала. А группу инвалидности, скорее всего, еще через год ей снимут. В итоге, лишь через пару лет после злополучного корпоратива, она, скорее всего, продолжит жить обычной жизнью. Но потерянные годы, увы, ей никто не вернет.
Что такое аритмия?
Аритмия - это любое нарушение нормального ритма сердца. Представьте метроном: если он отбивает ровные удары, всё хорошо. Но если он вдруг замедляется, ускоряется или сбивается - значит, что-то пошло не так. Так же и с сердцем.
«Здесь важно понимать, что не всякая аритмия опасна. Например, у здорового человека сердце может слегка «пропускать удары» или ускоряться от волнения, и это нормально. Но если ритм становится хаотичным, слишком медленным или, наоборот, чрезмерно быстрым, стоит детально разбираться», - говорит врач-кардиолог поликлиники №1 Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова Дмитрий Викторович Хохлов.
Симптомами аритмии могут быть учащённое сердцебиение, как после пробежки, замирание или перебои, будто сердце делает паузу, головокружение, слабость, обмороки, чувство нехватки воздуха. Причинами могут стать стресс и переутомление, так как нервная система напрямую влияет на ритм сердца, проблемы с щитовидной железой - гипо- или гипертиреоз могут влиять на частоту пульса, дефицит минералов - нехватка калия и магния может приводить к сбоям ритма. И, конечно, заболевания сердца – ишемическая болезнь, пороки клапанов, сердечная недостаточность.
«Как понять, что пора к врачу? Во-первых, сразу не паниковать – разовые эпизоды могут быть нормой. Стоит запомнить или записать, в каких ситуациях возникает сбой. А к врачу обязательно обратиться, если перебои становятся частыми, сопровождаются слабостью или обмороками. Некоторые аритмии можно выявить только с помощью диагностики. Вам обязательно снимут ЭКГ – базовое исследование, которое фиксирует электрическую активность сердца, при необходимости назначат холтеровское мониторирование – суточная запись ЭКГ, которая помогает выявить эпизодические нарушения ритма, и ряд дополнительных анализов - уровень гормонов щитовидной железы, электролитов и других показателей», - уточняет Дмитрий Викторович.
Аритмия – это не всегда угроза жизни, но важно вовремя разобраться, что именно происходит с вашим сердцем. Поможет в этом, в том числе, регулярное прохождение диспансеризации и профосмотров, и плановые визиты к врачу, если вы уже стоите на учете у кардиолога.
Как быстро восстановить севший голос?
Сразу уточним, что для начала желательно обратиться к врачу, чтобы исключить проблемы со здоровьем. Но если вы уверены, что потеряли голос не из-за болезни, а, к примеру, из-за того, что громко кричали тосты, или пели в караоке, то могут помочь несколько простых советов.
Например, дышите влажным воздухом. Сухой воздух, в том числе, плохо сказывается не только на состоянии кожи, но и голосовых связок. Включите увлажнитель, используйте небулайзер или мокрое полотенце на батарее - поднимайте влажность в помещении до необходимого уровня всеми способами. Оптимальная влажность в квартире зимой для человека - 30–45%, но не больше 60%. Желательно регулярно проветривать помещение - утром после подъёма и вечером перед сном. Только на это время лучше выходите из комнаты, чтобы уже по-настоящему не заболеть.
«Не шепчите - при шёпоте голосовые связки напрягаются ещё сильнее. Самый простой способ вернуть голос - просто помолчать. Также можно полоскать горло с солью. Половина чайной ложки соли на стакан воды - такой раствор отлично увлажняет горло. Но не переборщите с солью, иначе пересушите горло ещё сильнее», - уточняет врач лор-отделения Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Станислав Викторович Борисовский.
Плюс тёплые (не горячие!) чаи, отвары, настои с согревающими пряностями и имбирём маленькими глотками в течение длительного времени – так вы прогреете горло и запасетесь витаминами. Повторяйте «процедуру» несколько раз в день. А если это не помогает, бросайте все, и отправляйтесь к врачу. Только специалист обнаружит истинную причину потери голоса и поможет его вернуть.
После рождения была на волосок от смерти – один из случаев, произошедших в перинатальном центре
Недавно заведующая отделением реанимации и интенсивной терапии новорожденных Евгения Викторовна Лоскутова получила сообщение от мамочки малышки, которая два года назад лечилась в отделении: «Спасибо вам и вашему отделению за спасение нашей дочки» и фото уже подросшей девочки, глаза которой сотрудники до сих пор помнят…
«Малышка поступила к нам в крайне тяжелом состоянии. Всего за несколько часов жизни врожденное воспаление легких повлекло за собой все возможные осложнения, одно за другим - как звенья одной цепи, вплоть до разрыва легкого. В течение трех суток маленький пациент не отпускала от себя ни на секунду, один врач сменял другого, были бесконечные исследования - УЗИ, ЭХО, рентген, анализы, и постоянная коррекция доз препаратов. Часовые беседы с мамой и папой девочки: «Почему, из-за чего?» и в глазах самый страшный, так и не заданный вопрос: «А может ли случится самое страшное?!», - вспоминает Евгения Викторовна.
19 суток вентиляции легких, дыхательная и сердечная недостаточность, разрыв легкого - все позади! Вот и начала дышать сама, и глаза открывает, и сосать пытается. Так, маленькими шажочками, двигалась малышка к выздоровлению под непрестанной заботой врачей, ощущая любовь находящихся рядом мамы и папы. И сейчас, спустя два года, сотрудники отделения признаются, что видеть улыбающееся лицо маленькой принцессы очень радостно, это лучшая благодарность их тщательной и ежесекундной работе.
Экспертами свежего номера крупнейшей федеральной газеты «Аргументы и Факты. Здоровье» стали сразу два врача Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н.
Фрейд считал секс мощной психической и биологической силой. Как конкретно интимная жизнь (или её отсутствие) влияет на женское здоровье? Наш эксперт – врач-акушер-гинеколог отделения патологии беременных Пушкинского родильного дома Александра Мирошниченко.
И уму, и сердцу
При сексе у нас вырабатываются гормоны счастья – серотонин, эндорфин, дофамин, пролактин, а также гормон любви и привязанности – окситоцин. ни благоприятно воздействуют на головной мозг и сердечно-сосудистую систему. А кортизол – гормон стресса – подавляется. После близости мозг насыщается кислородом, значит, сексуальная жизнь делает нас умнее и может отсрочить деменцию. К тому же секс – это ещё и физическая нагрузка, причём жиросжигающая. Во время занятий любовью мужчины тратят в среднем 101 ккал за 24 минуты, женщины чуть меньше – 69 ккал. Для сравнения: за 30 минут умеренного бега мужчины сжигают лишь вдвое больше – 276 ккал, а женщины – 213 ккал. Неудивительно, что после медового месяца молодые находятся в идеальной физической форме.
Для общего баланса
Поскольку в момент наивысшего сексуального наслаждения у женщины сокращаются мышцы тазового дна, у неё приходят в норму многие нарушения в функционировании половой сферы. Кроме того, при регулярном сексе поддерживается оптимальный уровень эстрогенов, который благоприятно действует на сердечно-сосудистую систему и служит профилактикой остеопороза. А ещё секс помогает держать в тонусе и сохранять эластичность мышц и связок в малом тазу, что является профилактикой недержания и пролапса. Эти плюсы интимной жизни оценят женщины старшего репродуктивного возраста, а тем, кто помоложе, будет интересно узнать, что занятия любовью делают менструации менее болезненными. При оргазме у женщины сокращаются, а затем расслабляются мышцы тазового дна, на этом фоне менструальные боли отступают, ведь гормоны счастья (эндорфин и серотонин), которые выделяются во время полового акта, представляют собой природное обезболивающее. Так что в «эти дни» заниматься любовью не только можно, но и нужно: именно в менструальный период секс может принести особенно приятные ощущения. Только надо использовать барьерную контрацепцию, так как во время менструации шейка матки не защищена, что увеличивает риск передачи и распространения половых инфекций.
О самом интимном
При близости гигиена обоих партнёров очень важна. Но проводить её важно правильно, чтобы не навредить своей микрофлоре, так как это грозит бактериальным вагинозом – инфекционным воспалительным заболеванием, при котором во влагалище начинают обильно расти условно-патогенные микроорганизмы и резко снижается количество защитных лактобактерий. Подмываясь, используйте гель (пенку) для интимной гигиены. Мыть нужно только наружные половые органы, не заходя внутрь, во влагалище, чтобы не повредить микробиом слизистых, поддерживающий наше здоровье. После обмывания половых органов следует вымыть область ануса, чтобы случайно не запустить микрофлору из ануса во влагалище и в мочеиспускательный канал.
Елена АМАНОВА
«Не до шуток» - почему головной болью могут страдать и дети, и подростки, и взрослые люди, и пожилые, объяснила врач-невролог поликлиники № 9 (Ивантеевка) Нина Валентиновна Бобкова.
Головной болью могут страдать все – и дети, и подростки, и взрослые люди, и пожилые. Но чаще на голову жалуются женщины. Хотя такой симптом – вовсе не повод для пикантных шуток. Наш эксперт – врач-невролог поликлиники № 9 (Ивантеевка) Нина Бобкова.
Боль в голове бывает тупой и острой, сверлящей, пульсирующей, сдавливающей. Может возникать точечно – в области виска, глаз, переносицы, а иногда «взрывает» лоб или затылок, половину или всю голову. на может появиться ни с того ни с сего или под действием какого-то триггера, будь то сильный стресс либо резко включённый свет, внезапный громкий звук, выпитый бокал вина.
Где болит
Среди первичных головных болей – тех, что не связаны с посторонней патологией, например с гайморитом или нейроинфекцией, – выделяют боль напряжения и мигрень.
- Боль напряжения. Если у пациента болит теменная область, вероятнее всего, это головная боль напряжения. Её провокаторами обычно становятся эмоциональные переживания, тревоги, стрессы. Нередко такая боль появляется на фоне шейного остеохондроза или переохлаждения, из-за сильной усталости, в том числе после учебных перегрузок. Чаще ею страдают женщины, хотя, возможно, сильный пол просто реже обращается к врачам. Впрочем, есть и физиологические объяснения этого «неравноправия» – мышечная система у мужчин более крепкая, чем у женщин. Боль напряжения возникает ситуационно и впоследствии может приобрести хроническое течение, поскольку мышцы привыкают сильно напрягаться, и сосуды не могут на это не реагировать. При хронической головной боли обычно болит вся голова. Если же боль появляется только в правой или в левой части, такой симптом носит скорее неврологический характер.
- Мигрень. Это уже вегетососудистое заболевание, связанное, как правило, с нарушением венозного оттока, спазмом сосудов, генетической предрасположенностью – врождённым дефектом венозной системы. Чтобы поставить диагноз «мигрень», неврологу достаточно, чтобы у пациента было не менее пяти эпизодов головной боли, которая длилась бы от 4 до 72 часов и сопровождалась тошнотой, повышенной свето- и звукочувствительностью. Характер самой боли должен иметь минимум 2 из 4 признаков мигрени: боль односторонняя, крайне интенсивная, пульсирующая и ограничивающая привычную активность.
Опаснее для молодых
Если у подростка часто болит голова, смотреть на этот симптом сквозь пальцы нельзя. дна из причин головных болей в юном возрасте – нарушение мозгового кровообращения. Мигрень у подростков может повлечь за собой инсульт. Особенно тревожно, если голова заболела не так, как обычно, – слишком сильно, с нарушением координации или с другими симптомами. При частых головных болях у молодых надо насторожиться и по поводу возможной аневризмы (мальформации сосудов). А вот у пожилых людей постоянные головные боли чаще связаны с возрастом, который и повышает риск хронических заболеваний, прежде всего плохо контролируемой гипертонии. К счастью, далеко не все головные боли, даже хронические, влекут за собой угрозу инсульта, аневризмы или опухоли. И если нет дополнительной неврологической симптоматики, они не требуют дополнительных обследований, в том числе МРТ головы. Невролог подключит медикаментозную терапию, нормализует сон и образ жизни пациента, посоветует плавание, массаж, ФК.
Какой прогноз?
Колебания давления, дожди, сильный ветер, магнитные бури, вспышки на солнце – многие прислушиваются к метеопрогнозам с тревогой, ведь при любом природном катаклизме голова обязательно даст о себе знать. Врачи спорят: одни категорически не признают наличия метеозависимости, а другие соглашаются – да, такое бывает. У метеозависимых людей присутствует неадекватная реакция сосудов. В ответ на изменение погодных условий сосуды либо чрезмерно сужаются, либо, напротив, расширяются, что может вызвать повышение артериального и внутричерепного давления, а с ними и головную боль. Облегчить жизнь таким людям в первую очередь поможет правильный режим дня, полноценный сон, прогулки не менее двух часов в день, причём в любую погоду. И по возможности надо ограничить время за компьютером и гаджетами. Лечебная физкультура от шейного остеохондроза тоже лишней не будет.
Елена ГЛАДКОВА
Какой пульс считается нормальным?
Пульс – это своеобразный индикатор состояния всего организма и один из древнейших методов диагностики, который применяли за много веков до нашей эры. Грубо говоря, это показатель того, как часто бьётся наше сердце. Если углубляться в анатомические моменты, то это толчкообразные колебания стенок артерий, связанные с сердечными циклами. Общепринятой нормой у взрослого человека пульс считается от 60 до 70 ударов в минуту. Причем у детей он выше, постепенно снижается вплоть до подросткового возраста, а у пожилых вновь увеличивается.
«На самом деле норма для каждого человека индивидуальна и может зависеть от возраста, степени физической подготовки, имеющихся заболеваний, эмоционального состояния и образа жизни. Учащенный пульс (выше 80 уд/м) часто встречается при беременности, волнении, хроническом стрессе, во время физической нагрузки. Сильнее всего частота сердечных сокращений зависит от числа прожитых лет. У женщин сильное влияние оказывают физиологические факторы - при беременности пульс может составлять 110−115 ударов в минуту. После наступления менопаузы нередки периоды тахикардии», - говорит заведующая кардиологическим отделением стационара №1 в Пушкино Марина Юрьевна Лубашевская.
Но вернемся к общепринятой норме. Пульс выше 90 свидетельствует о тахикардии - сердце сокращается слишком часто, и не успевает наполниться кровью, соответственно, с каждым ударом отправляет в организм недостаточно кислорода. Появляется ощущение нехватки воздуха. Пульс меньше 60 сигнализирует о брадикардии. Как говорят врачи, замедление сердечного ритма до 38-42 ударов в минуту, также как и учащение сердечного ритма - больше 110-120 ударов - является крайне опасными. И разобраться в причине – физиологическая она или патологическая, может только врач. Поэтому не пытайтесь лечиться самостоятельно, особенно, когда дело касается сердца. Если оно «стучит» как-то не так, сразу отправляйтесь на прием. А если подобное состояние возникло внезапно – вызывайте скорую помощь.
Итоги прошедшего 15 февраля в Пушкинском округе дня семейного здоровья
В минувшую субботу, в день семейного здоровья, узнать свое состояние здоровья пришло 47 человек – родители и 25 несовершеннолетних. Причем пап и мам было фактически поровну, а такое бывает редко. Здоровы 15 человек из пришедших, 17 – с факторами риска и функциональными нарушениями, 15 человек – с заболеваниями.
Основные факторы риска в этот раз – повышенные давление и холестерин, избыточная масса тела. Основное среди выявленных подозрений: заболевания сердечно-сосудистой системы – 10 человек, болезни нервной системы – 7 человек, сахарный диабет – 5 человек и т.д.
Следующие единые дни диспансеризации запланированы на 22 февраля и 15 марта, дни семейного здоровья - на 1 и 22 марта. Не забывайте посещать медучреждения с профилактической целью, так можно предотвратить большие проблемы со здоровьем.
Лариса Кондратенко,
Комментарии