Всего с начала пандемии в Пушкинском городском округе было выявлено 2 930 пациентов с подтвержденным диагнозом COVID-19. За сутки -15 новых случаев. Выздоровели за все время 2 334 человека. На сегодня, 26 ноября, лечение в стационаре проходит 180 пациентов (в тяжелом состоянии 8), амбулаторно - 542. Под наблюдением - 1 061 человек, которые были в контакте с заболевшими. Снято с наблюдения за все время 4 219 жителей округа, у них диагноз не подтвердился. На исследования за последние сутки отправлено 163 пробы.
Инфекция, возможно, пришла к нам надолго. И нам надо научиться с ней жить. Не махнуть на нее рукой, а именно научиться сосуществовать рядом так, чтобы инфекция не причинила сильного вреда. Соблюдать разумные санитарно-гигиенические меры, не забывать про маски и перчатки, и особенно важно избегать толпы - держать дистанцию!
Обязательно двигаться, заниматься физическими упражнениями ежедневно. И держать под контролем свои хронические болезни. Про лишний вес мы уже говорили, но повторимся - лишний вес очень опасен не только при COVID-19, он рушит весь организм!
Витамины лишними не будут, не надо скупать дорогие комплексы и пить их горстями, но сбалансированное питание и продукты, богатые витаминами С и D я вно не навредят.
Берегите себя и заботьтесь о своем организме! Тогда появится шанс избежать многих серьезных болезней. Сатурации вам не ниже 94%, температуры не выше 36,6° C, веса в норме - будьте здоровы!
Лариса Кондратенко,
Комментарии