Авторизоваться
    >> Впервые на новом форуме?
    Войти как пользователь:
    Войти как пользователь
    Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Поиск  Пользователи  Правила 
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти  
Форум » Женский форум: дамы приглашают кавалеров » Красота, здоровье, стиль
Страницы: 1
RSS
Как и где лечить спину?
 
#1
21.11.2013 02:23:39
Уже куда только не обращалась со своей спиной. У меня остеохондроз: шейный и поясничный. Временами просто жуткая боль. Где мне могут помочь? Где реально и как вылечить позвоночник?

Обычно или массаж назначают, или мазь, или бассейн. Но уже и это ничего не помогает.
Т.е. мне теперь с этим всю жизнь жить?
 
 
 
#2
21.11.2013 10:25:34
Попробуйте упражнения подобрать. У меня протрузия 4-х дисков. Одно время спать мог только в одном положении. Обследовался (МРТ, невропатолог) и подобрал упражнения - на "скручивание", укрепление мышц спины. Сейчас стало намного легче. Ну и баня с массажем)
 
 
 
#3
02.12.2013 05:59:18
А я вот нашла видеоролики, где известный специалист по болезням спины - доктор Бобырь рассказывает, какие упражнения для спины нужно ежедневно повторять. Пробую сейчас, тоже немножко легче стало.
А вообще хочу в его клинику сходить, говорят что мануальная терапия очень хороший эффект дает.
Никто не обращался случайно ли?
 
 
 
#4
11.12.2013 00:17:21
alex
Да уже что только не пробовала, и массажи, и всякие эти упражнения. Я вот думаю, может ли там быть уже что-то более серьезное, чем просто остеохондроз?
Elindra
К мануальщикам еще не обращалась. Если побываете - отпишите, как и что там. Как вообще проходит лечение. И интересно будет ли результат или мануальная терапия это все равно, что массаж?
 
 
 
#5
19.12.2013 12:41:01
В общем у меня нашли остеохондроз поясничного и шейного отдела позвоночника. Смотрел доктор, сделали УЗИ. И вот уже на 1 сеансе побывала у мануального терапевта.
Мануальщик делал выправление, мне казалось даже, что я вся один сплошной зажим, так хрустело... массаж делали еще мне... и упражнения дал, чтоб я дома выполняла. Вроде немножко легче стало, но мне еще не один сеанс туда ходить.
 
 
 
#6
15.02.2014 21:41:48
Цитата
Elindra пишет:
В общем у меня нашли остеохондроз поясничного и шейного отдела позвоночника. Смотрел доктор, сделали УЗИ. И вот уже на 1 сеансе побывала у мануального терапевта.
Мануальщик делал выправление, мне казалось даже, что я вся один сплошной зажим, так хрустело... массаж делали еще мне... и упражнения дал, чтоб я дома выполняла. Вроде немножко легче стало, но мне еще не один сеанс туда ходить.
А какие упражнения делать дома, можете написать? У меня тоже спина болит, надо до врачей добраться, времени нету.
 
 
 
#7
23.03.2014 15:45:57
Посмотрела в инете упражнения для спины. Начала делать, вроде легче стало.
 
 
 
#8
23.03.2014 20:49:14
Цитата
Бусинк@ пишет:
Посмотрела в инете упражнения для спины. Начала делать, вроде легче стало.
Ссылочку киньте в личку) Делаю всего 2 упражнения, 2 раза в неделю - вроде помогает))
 
 
 
#9
20.04.2014 19:05:30
Цитата
Бусинк@ пишет:
Цитата
alex пишет:
Ссылочку киньте в личку) Делаю всего 2 упражнения, 2 раза в неделю - вроде помогает))
Пожалуйста, я сразу делать начала, без всяких сеансов мануальной терапии

http://www.youtube.com/watch?v=2liJ5BT04o0 Надеюсь вам тоже помогать будет
Спасибо) Кстати, одно из упражнений на видео делаю и как раз оно мне помогает.
 
 
 
#10
21.04.2014 15:54:44
Подскажите, пожалуйста, а бабушке можно такие упражнения порекомендовать. Или это может быть опасно для пожилого человека? Бабушке 72 года
 
 
 
#11
21.04.2014 16:06:38
Алекс, подсказываю: Brusnichka, она же Милашка, она же Ирина Ильина – профессиональный спамер. На вашем портале этих милашек уже развелось, как тараканов! Если у вас рука не поднимается прихлопнуть эту живность, дайте мне банхаммер!!!
Я умею, Алекс. Я старый геймер, я был модератором на десятке игровых форумов. У меня на милашек глаз уже пристрелян. Я вам их под корень изведу.
 
 
 
#12
21.04.2014 16:19:04
nisorgan, простите, но к Милашке, я не имею ни какого отношения и какую рекламу вы от меня видели, что бросаете такие обвинения? Если вам не угодил мой ник или аватар, это не повод.
 
 
 
#13
21.04.2014 16:36:46
Милашка, вы на этом форуме шуруете под десятком ников (одно это, даже без учета спама, является веским основанием для бана по IP). Я не могу сейчас идентифицировать все ваши ники, потому что у меня нет доступа к админпанели.  Но если вдруг Алекс даст мне этот доступ… ну, вы поняли… ;)  
 
 
 
#14
21.04.2014 16:47:46
nisorgan, может некая Милашка и шурует у вас на форуме. Это проблемы форума, а не мои. Я вообще предпочитаю читать темы и не вмешиваться в разговоры. Пару сообщений написала и уже в спамеры записали.
Надеюсь администратор установит справедливость и вы извинитесь за свои слова.  
 
 
 
#15
28.08.2015 11:27:18
Смотрела передачу о здоровье, так там один доктор сказал, что спина болит потому, что мышцы атрофируются. И чтобы спина не болела, нужно делать упражнения для спины каждый день. Через 2 недели - боль ваша пропадет совсем.
 
 
 
Страницы: 1
Читают тему
16+
Реклама
Контакты
Яндекс.Метрика
Авторизоваться