Как питаться сбалансировано, чтобы стать здоровее?

09 дек
09:52 2017
Категория:
Журнал
Сбалансированное питание – это питание, которое дает нашему организму питательные вещества, необходимые для нормального функционирования организма в целом. Чтобы получать сбалансированное питание в рационе ежедневно должны присутствовать свежие фрукты и овощи, цельное зерно, бобовые, мясо и орехи.


Почему так важно сбалансировано питаться?
Употребление здоровой и сбалансированной пищи является важной частью поддержания хорошего здоровья. Без качественного питания, в котором нет необходимого количества витаминов, макро и микроэлементов, наш организм подвержен болезням, инфекциям, усталости и потере трудоспособности.

Для того, чтобы составить меню здорового питания нужно потрудиться. Во-первых, необходимо составить блюда, в которых ингредиенты будут правильно сочетаться и наполнять ваш организм энергией. Во-вторых, пойти в магазин и выбрать качественные продукты, а после все это приготовить. Что делать, если нет на это времени? Такой палочкой выручалочкой для вас станет компания Grow Food.

Доставка готовой, здоровой и сбалансированной еды – это как иметь своего личного шеф-повара и диетолога, которые помогают вам сбросить лишний вес или достичь других результатов. Нет долгих походов в магазин за продуктами, нет часовых занятий по приготовлению пищи – все это сделано за вас и для вас.

Grow Food делает здоровое питание как простым, так и вкусным. Изысканные блюда готовятся экспертами и отправляются в ваш дом. Не прекрасно ли это? Все, что вам остается сделать – это сесть поудобнее и наслаждаться едой.

Все планы питания составляются квалифицированными диетологами и готовятся опытными поварами. Это означает, что вы получаете еду, наполненную качественными и питательными продуктами, с правильным набором витаминов, без лишних нитратов и жиров.
Grow Food предоставляет широкий спектр планов питания на неделю и вы легко сможете подобрать тот, который подходит вам. Компания Grow Food предлагает следующие планы питания:
• Меню Power – для людей, которые хотят набрать качественную мышечную массу 2400-2500 ккал
• Меню Fit – для людей, которые хотят оставаться всегда в форме или сбросить лишние килограммы 1200-1400 ккал
• Меню Daily и Daily plus – меню, в котором блюда сбалансированы и содержат необходимые питательные вещества на день1200-1400 ккал и 1700-1900 ккал
• Меню Balance – сохранение формы при активном занятии спортом 1800-2000 ккал
Каким бы не было ваше желания, у Grow Food найдется подходящее меню для вас.

Как это работает?
После того, как вы выбрали необходимый вам план питания, просто разместите свой заказ онлайн и вы получите свое недельное питание в свой дом в течение нескольких дней.
Компания доставляет ваш заказ специальных упаковках-контейнерах с пометками об употреблении несколько раз в неделю.

Вот пример сбалансированного меню из плана питания Daily Plus, которое вы можете попробовать:

• Завтрак:
Рисовая каша на кокосовом молоке и печеное яйцо с зеленью. Порция 520г и 526,4 ккал
• Обед:
Фермерский салат с курицей. Котлеты из индейки на пару с рисом в паназиатском стиле. Порция 550г и 705 ккал
• Ужин:
Гроудог с бужениной. Порция 170г и 392,5 ккал.

Почему клиенты выбирают Grow Food?
Все мы хотим качественно и сбалансировано питаться, не тратя на приготовление много времени. Это возможно с еженедельными планами питания от Grow Food https://growfood.pro/. В этом нет никаких трюков или странных диет, вы получаете здоровые и полезные блюда, которые создаются с нуля и доставляются прямо к вашей двери. Объедините это с их разумными ценами на меню и простой моделью заказа и получите рецепт того, как питаться сбалансировано и быть здоровее.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите CTRL+ENTER

Читайте также
21 Апреля 2018
Разные варианты гитар можно встретить на концертах звезд эстрады или у самоучек-музыкантов, играющих вод дворе или возле костра, в филармонии или в выступлениях всевозможных ансамблей и музыкальных групп
20 Апреля 2018
Красивые руки и ногти – это мечта любой девушки. Увы, в период межсезонья, когда авитаминоз негативно сказывается на внешности в целом, приходится прилагать максимум усилий для ухода за руками. Расслоенные и ломкие ногти, зацепки и ранки по линии кутикулы, сухая кожа – все это проблемы, с которыми сталкиваются практически все.
11 Апреля 2018
Волатильность криптовалют позволяет опытным трейдерам получать большие прибыли на разнице курса. Применяя определенные стратегии и распознавая тенденции рынка, они знают, когда приходит время инвестировать в определенные секторы. Поэтому важно именно сейчас определять для себя дальнейшее направление трейдинга
Комментарии
Календарь новостей
Апрель 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30





Ритуальные услуги в Пушкино





Наши партнеры:




Портал "Пушкино сегодня"

Последние новости портала "Пушкино сегодня"

добавить на Яндекс

Нашли ошибку?
Выделите ее и нажмите CTRL+ENTER