Как питаться сбалансировано, чтобы стать здоровее?

09 дек
09:52 2017
Категория:
Журнал
Сбалансированное питание – это питание, которое дает нашему организму питательные вещества, необходимые для нормального функционирования организма в целом. Чтобы получать сбалансированное питание в рационе ежедневно должны присутствовать свежие фрукты и овощи, цельное зерно, бобовые, мясо и орехи.


Почему так важно сбалансировано питаться?
Употребление здоровой и сбалансированной пищи является важной частью поддержания хорошего здоровья. Без качественного питания, в котором нет необходимого количества витаминов, макро и микроэлементов, наш организм подвержен болезням, инфекциям, усталости и потере трудоспособности.

Для того, чтобы составить меню здорового питания нужно потрудиться. Во-первых, необходимо составить блюда, в которых ингредиенты будут правильно сочетаться и наполнять ваш организм энергией. Во-вторых, пойти в магазин и выбрать качественные продукты, а после все это приготовить. Что делать, если нет на это времени? Такой палочкой выручалочкой для вас станет компания Grow Food.

Доставка готовой, здоровой и сбалансированной еды – это как иметь своего личного шеф-повара и диетолога, которые помогают вам сбросить лишний вес или достичь других результатов. Нет долгих походов в магазин за продуктами, нет часовых занятий по приготовлению пищи – все это сделано за вас и для вас.

Grow Food делает здоровое питание как простым, так и вкусным. Изысканные блюда готовятся экспертами и отправляются в ваш дом. Не прекрасно ли это? Все, что вам остается сделать – это сесть поудобнее и наслаждаться едой.

Все планы питания составляются квалифицированными диетологами и готовятся опытными поварами. Это означает, что вы получаете еду, наполненную качественными и питательными продуктами, с правильным набором витаминов, без лишних нитратов и жиров.
Grow Food предоставляет широкий спектр планов питания на неделю и вы легко сможете подобрать тот, который подходит вам. Компания Grow Food предлагает следующие планы питания:
• Меню Power – для людей, которые хотят набрать качественную мышечную массу 2400-2500 ккал
• Меню Fit – для людей, которые хотят оставаться всегда в форме или сбросить лишние килограммы 1200-1400 ккал
• Меню Daily и Daily plus – меню, в котором блюда сбалансированы и содержат необходимые питательные вещества на день1200-1400 ккал и 1700-1900 ккал
• Меню Balance – сохранение формы при активном занятии спортом 1800-2000 ккал
Каким бы не было ваше желания, у Grow Food найдется подходящее меню для вас.

Как это работает?
После того, как вы выбрали необходимый вам план питания, просто разместите свой заказ онлайн и вы получите свое недельное питание в свой дом в течение нескольких дней.
Компания доставляет ваш заказ специальных упаковках-контейнерах с пометками об употреблении несколько раз в неделю.

Вот пример сбалансированного меню из плана питания Daily Plus, которое вы можете попробовать:

• Завтрак:
Рисовая каша на кокосовом молоке и печеное яйцо с зеленью. Порция 520г и 526,4 ккал
• Обед:
Фермерский салат с курицей. Котлеты из индейки на пару с рисом в паназиатском стиле. Порция 550г и 705 ккал
• Ужин:
Гроудог с бужениной. Порция 170г и 392,5 ккал.

Почему клиенты выбирают Grow Food?
Все мы хотим качественно и сбалансировано питаться, не тратя на приготовление много времени. Это возможно с еженедельными планами питания от Grow Food https://growfood.pro/. В этом нет никаких трюков или странных диет, вы получаете здоровые и полезные блюда, которые создаются с нуля и доставляются прямо к вашей двери. Объедините это с их разумными ценами на меню и простой моделью заказа и получите рецепт того, как питаться сбалансировано и быть здоровее.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите CTRL+ENTER

Читайте также
8 Октября 2018
На сегодняшний день если вы являетесь владельцем загородного дома или дачи, то вопрос автономного водоснабжения для вас должен быть крайне актуальным. Именно поэтому все большую популярность приобретает бурение артезианских скважин под воду
27 Сентября 2018
С каждым годом в трейдинге расширяются возможности для спекулянтов. Сегодня даже не верится, что в начале прошлого века можно было торговать на финансовом рынке только через телефон, отдавая приказы брокеру или писать заявки на открытия позиций и покупки активов, а затем отправлять их с посыльным или по почте
5 Сентября 2018
Свадьба – день радостный и волнительный. На фоне счастливых молодоженов совсем не заметно, сколько усилий было потрачено. Кроме праздничного стола и ресторана, требуется не одна машина для перевозки многочисленных родственников и гостей. Отличным решением будет аренда микроавтобусов
Комментарии
Календарь новостей
Октябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

похудеть к Новому году



Ритуальные услуги в Пушкино





Наши партнеры:




Портал "Пушкино сегодня"

Последние новости портала "Пушкино сегодня"

добавить на Яндекс

Нашли ошибку?
Выделите ее и нажмите CTRL+ENTER