Каждый день он проезжает на велосипеде не менее 70 км. Зимой встает на лыжи, чтобы не потерять форму. Все вместе взятое совершает для того, чтобы доказать себе и другим, что может почти в 60 лет одерживать новые победы. И – что поразительно – он делает это! Недавно Николай Грановский, житель поселка Черкизово (Пушкинский район), «взял» бронзу в итальянском Турине, где прошли всемирные игры мастеров (WOLD MASTERS GAMES) – аналог олимпийских игр для ветеранов спорта.
В играх приняли участие 25 тысяч спортсменов, многим из них более 70 лет. Вместе с Грановский за команду России выступали чемпионы большого спорта: Юрий Петров – член сборной команды СССР и Владимир Семенец – олимпийский чемпион Игр 1972 года в Мюнхене. После церемонии награждения Николай Алексеевич признался, что гордится этой медалью. Она досталась ему большим трудом. Ведь участвовать в мировых соревнованиях по велоспорту он начал всего 5 лет назад.
Спорт средних достижений
Спортом Николай Грановский занимался всю сознательную жизнь. До 8-го класса — спортивной гимнастикой и лыжами. Но как только появился велосипед, забросил все прежние занятия, и стал «крутить педали». Да так интенсивно, что скоро юноша оказался в спортивном обществе «Буревестник» (Москва). Таким образом, он выступал на соревнованиях не только за государственный университет пищевой промышленности, студентом которого являлся, но и за сборную Москвы.
«Есть спорт высших достижений, — размышляет Николай Алексеевич, — а у меня был спорт средних достижений, так что после окончания вуза я пошел не в большой спорт, а работать по прямой специальности».
При этом спорт не оставил, продолжал садиться на велосипед 2-3 раза в неделю. Даже на работу ездил на нем – от дома у метро Сокол, до Бауманской. Тогда можно было передвигаться по столице без опасений. Другое дело сейчас. Москва – не Амстердам, где весь город интенсивно крутит педали. Это в Европе велосипедисты, как священные коровы в Индии, неприкасаемы. Николай это понял, когда впервые поехал на международные соревнования в Европу. И был поражен. Это был своего рода «укол» беспокойства, стимулятор к дальнейшим действиям. И когда шесть лет назад в России стал возрождаться ветеранский спорт, он был среди первых, кто вступил в сборную. И скоро вместе со своими товарищами вышел на международный уровень.
Первые международные соревнования для Грановского состоялись во Франции, где он принял участие в десятидневной велогонке по маршруту Париж — Ницца и оказался в третьей сотне общего зачета (всего участвующих было 700 человек). Велогонка Париж-Ницца включала в себя 1700 км пути и 24 перевала. А через два года на той же велогонке во Франции уже вошел в сотню лучших в абсолютном зачете. Маршрут Париж — Байон включал в себя 1500 км пути и18 перевалов. В Щвейцарии, в Цернице, стал 28-м, и получил свой первый международный приз – часы, участвовал в цветочной церемонии. Затем были соревнования в Доломитовых Альпах. Дважды он участвовал в велогонках на Кубок Германии.
С горки на горку
«В Москве гор нет, – делится впечатлениями Грановский, — а там практически вся трасса проходит в горах. Когда первый раз поехал на велосипеде по перевалам, понял – какая большая разница между подъемом и спуском с горы. Спускаться гораздо труднее: нужно уметь вовремя оттормаживать, регулировать скорость, которая достигает 80, а то и 90 км в час, учитывать открытые и закрытые повороты. Там я понял, что необходимо все эти моменты тренировать дома, в Москве, где гор, увы, нет».
— Интересно, о чем вы думаете, пока едете 6 часов кряду? –
— Обо всем. Например, что есть очень хочется. Еще о том — зачем ввязался в эти соревнования? Что вообще здесь делаю? Но такие мысли одолевают лишь в первые полчаса. Потом втягиваешься в атмосферу состязаний, заряжаешься общим настроением, и, кроме чувства соперничества, других ощущений уже нет«.
При этом Грановский отметил, что все участники соревнований, не смотря на состязания, в беде соперника не оставляют. Если, не дай бог, в дороге случится поломка, ни один не проедет мимо, не предложив помощи.
Эх, дороги!
В 2000 году Николай Алексеевич, до этого живший на два дома – в Москве и Подмосковье, перебрался жить в Пушкинский район, где у него дом, и поселился здесь окончательно. Для занятий спортом это был лучший вариант. Появилось реальная возможность активно заниматься спортом. В Москве безопасно можно кататься на велосипеде разве что на трассе в Крылатском. А в Подмосковье есть замечательное Ярославское шоссе с выделенной полосой, по которой он пять раз в неделю катается от станции Тарасовская Пушкинского района до городка Хотьково (Сергиево-Посадский район).
Исключение составляют выходные дни, когда Ярославка запружена машинами, и становится просто опасно ездить. Это на Западе есть специальные дорожки для велосипедистов, в России об этом можно только мечтать. Но поскольку времени на мечты не остается, Грановский берет ситуацию в собственные руки, и управляет ею. Потому что по натуре своей он — боец, ему нравится дух соревнований – кто кого? Нравится накапливать адреналин и выплескивать в накале борьбы, получая от этого настоящий драйв. И, конечно, счастье, когда “берешь” бронзу на Олимпиаде, которая проходит всего раз в четыре года. Признаться, Грановский не ожидал таких результатов, но стремился к ним. Его усердие было вознаграждено – бронзовая медаль висит на стене в подмосковном доме, согревая его честолюбие и сердце. Потому что Николай одержал победу не только в соревновании, но и в борьбе с собой и обстоятельствами. У него разработана целая тренировочная программа, которую сам на себе испытал. Она показала, что он на верном пути. Грановский сам удивляется: чем старше становится, тем лучше у него результаты.
“Я приветствую занятия любым видом спорта, — признается он. — Мне нравятся, когда мужчины вечерами не у телевизора сидят, а выходят на дорожку – кто бегать, кто кататься на велике. И делают это не спонтанно, от случая к случаю, а регулярно. Без движения человек киснет, стареет. Есть же мудрая поговорка: кто не работает – тот умирает. И мышцы также: те, что не работают, начинают дряхлеть. Я не хвалюсь, а констатирую факт: выезжая каждый день на велосипеде, я получаю от движения осмысленное удовольствие, радость от того, что все мышцы в тонусе, что они работают, и требуют дополнительной нагрузки.
Между прочим, решившись участвовать в международных соревнованиях среди ветеранов, я начинал с последнего места, сейчас я – на третьем. Следующая олимпиада среди ветеранов случится через четыре года в Новой Зеландии. Далековато, но досягаемо”.
Самая красивая – Франция
Только не подумайте, что, занимаясь спортом, Николай Алексеевич не отмечает ту красоту, которая его окружает. Несмотря на то, что в каждом соревновании главное – победа, Грановский успевает во время езды осматривать окружающие его ландшафты и постройки. Старой Европе есть что показать, чем похвастаться. И Николай Алексеевич, как человек любознательный, ничего не упускает из поля зрения.
Когда участвовал во Франции в десятидневных гонках, глаз не мог оторвать от старых домов, где сохранилась ковка 17 века. “Складывалось впечатление, что по здешним местам еще 15 минут назад проскакали три мушкетера”, — вспоминает Николай Алексеевич. – Мосты, дома – все необыкновенно красиво. В горах – лошади, коровки, овцы, горные озера, как правило, рукотворные. Я очень люблю провинциальную Францию. Здесь действительно понимаешь, что значит выражение “мой дом – моя крепость”. Пожалуй, среди других европейских стран Франция — самая – самая. Хотя трудно, конечно, не отметить глянцево – красивую, пасторальную Австрию, прямо-таки лакированную Швейцарию, эмоциональную Италию…
Кстати, Италия отличается от этих стран более плохими дорогами. В Швейцарии дороги, как шелк, тоже в Германии, Франции. В Италии сразу чувствуешь все шероховатости дорожного покрытия. В этом сказывается некая итальянская безалаберность».
— А международные гонки проходят в любых погодных условиях?
— Абсолютно. В этом году, например, на одном из перевалов ветер был такой силы, что буквально сваливал велосипедистов. В Пиренеях мы попали в затяжные дожди, из-за которых началось наводнение. Планировали финишировать в одном городе, но дорогу перекрыли, изменили маршрут, пришлось финишировать в другом.
Кстати, Николай Алексеевич поведал, что самому взрослому участнику велогонок мира – 84 года. И он до сих пор «в форме». По этому случаю, он, к слову, вспомнил другой, как в Италии одного дедушку подвели к старту буквально под руки, но, когда он сел на велосипед, куда что девалось! Ноги заработали сами собой.
Сегодня Грановский не только готовит себя к новым результатам, но и «подсадил» на велосипед своего 6-летнего внука Никиту, причем, два года назад. «Когда Никита станет постарше, отдадим его в велосекцию, — говорит дедушка. — Главное, что у него есть желание и упорство.
Одно плохо – в нашей стране спорткомитеты не сильно заморачиваются велоспортом. Все потому, что это дороговатый вид спорта – велосипеды, форма, отсутствие трасс… Кто-то, знаю, занимается прыжками на велосипеде, им интересно делать фигуры. Но это не спорт, а скорее эквилибристика. Велосипедный спорт – это, прежде всего, изнурительные тренировки. И воля к победе. Любой вид спорта, которым занимаешься, должен быть направлен на победу. И не нужно сбавлять нагрузки с возрастом, ваше состояние само вам подскажет, если вдруг почувствует перебор. У меня, например, после тренировок еще больше энергии, желания что-то сделать. Поэтому, возвратившись домой и, отставив в сторону велосипед, беру в руки инструмент, и начинаю что-нибудь пилить, строгать, резать.
Замечу, что Николай Алексеевич еще не на пенсии, работает инженером в одной фирме. Так что свободное время для занятий велоспортом – вечера и выходные дни, которые он проводит не у телевизора (телек он не смотрит), а на воздухе. Тем более, что сейчас он снова готовится к шестидневным гонкам, которые пройдут осенью в Крыму, в тихой Балаклаве.
— А с каких лет человек может участвовать в соревнованиях ветеранов спорта? – не удержалась я от вопроса.
Николай Алексеевич внимательно посмотрел на меня, видимо, решив, что проецирую свой вопрос на себя, и ответил: “С сорока, и до тех пор, пока ноги носят”.
Наталья Анохина