Аквааэробика в бассейне ФСК "Пушкино"

11 сен
22:12 2017
Категория:
Спорт
   Если до сих пор вы считаете себя слишком ленивыми для спорта, попробуйте тренироваться в воде — может быть, это как раз то, что вам нужно. ФСК «Пушкино» ждет ВАС! 

   Практика показывает, что даже те люди, которым крайне трудно заставить себя регулярно ходить на тренировки в спортзал, с удовольствием ходят на аквааэробику несколько раз в неделю. А мы организуем для вас и проведем незабываемую тренировку, где вы получите заряд бодрости и хорошего настроения. 











   На занятиях по направлению АКВААЭРОБИКОЙ используется различная нагрузка, как для новичков, так и для бывалых спортсменов. Проходят занятия по понедельникам, вторникам, средам, пятницам, в утренние и вечерние часы:

- АКВАФИТНЕС: Уровень нагрузки средний. Утренняя тренировка для любителей.

- АКВАФИТНЕСА, для получения заряда бодрости на целый день. Обеспечивает нагрузку на все основные группы мышц и функциональные системы организма.

- АКВАГИМНАСТИКА: Нагрузка средней интенсивности, рекомендуется для любого уровня подготовленности. Освоение водной среды с использованием основных движений, соединённых в простые гимнастические комбинации. Также, на занятии можно получить индивидуальную рекомендацию.

- АКВАМИКС: уровень нагрузки выше среднего. Программа разработана для тренировки основных мышечных групп: спины, ног, ягодиц, брюшного пресса и рук.

- АКВААЭРОБИКА: уровень нагрузки средний. Интенсивная тренировка для развития аэробной выносливости, координации.

Для получения более подробной информации свяжитесь с нашими администраторами т.8 496 532 28 70. 

ФСК «Пушкино» ждет ВАС!
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите CTRL+ENTER

Читайте также
15 Мая 2018
29 мая на территории спортивного комплекса «ОЛИМП» г. Ивантеевка стартует турнир мужества «Богатыри Подмосковья» среди инвалидов-колясочников Московской области,  организатором которого является Московская областная общественная организация инвалидов «Колесница»
15 Мая 2018
13 мая воспитанники воскресных школ Пушкинского и Ивантеевского благочиний собрались на VIII-й футбольный турнир «Кубок Победы», который ежегодно организует и проводит у себя дома православный семейный клуб «Подсолнух» при храме Иоанна Богослова в селе Богословское-Могильцы
14 Мая 2018
На территории ФСК «Пушкино» в эти выходные, 12-13 мая, прошел Международный «VII Открытый Звездный Турнир по спортивному метанию ножа» и Чемпионат Пушкинского муниципального района по спортивному метанию ножа. ИНТЕРВЬЮ с Андреем Троховым, гостями из Рузы. ФОТО
Комментарии
Календарь новостей
Май 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31





Ритуальные услуги в Пушкино





Наши партнеры:




Портал "Пушкино сегодня"

Последние новости портала "Пушкино сегодня"

добавить на Яндекс

Нашли ошибку?
Выделите ее и нажмите CTRL+ENTER