Аквааэробика в бассейне ФСК "Пушкино"

11 сен
22:12 2017
Категория:
Спорт
   Если до сих пор вы считаете себя слишком ленивыми для спорта, попробуйте тренироваться в воде — может быть, это как раз то, что вам нужно. ФСК «Пушкино» ждет ВАС! 

   Практика показывает, что даже те люди, которым крайне трудно заставить себя регулярно ходить на тренировки в спортзал, с удовольствием ходят на аквааэробику несколько раз в неделю. А мы организуем для вас и проведем незабываемую тренировку, где вы получите заряд бодрости и хорошего настроения. 











   На занятиях по направлению АКВААЭРОБИКОЙ используется различная нагрузка, как для новичков, так и для бывалых спортсменов. Проходят занятия по понедельникам, вторникам, средам, пятницам, в утренние и вечерние часы:

- АКВАФИТНЕС: Уровень нагрузки средний. Утренняя тренировка для любителей.

- АКВАФИТНЕСА, для получения заряда бодрости на целый день. Обеспечивает нагрузку на все основные группы мышц и функциональные системы организма.

- АКВАГИМНАСТИКА: Нагрузка средней интенсивности, рекомендуется для любого уровня подготовленности. Освоение водной среды с использованием основных движений, соединённых в простые гимнастические комбинации. Также, на занятии можно получить индивидуальную рекомендацию.

- АКВАМИКС: уровень нагрузки выше среднего. Программа разработана для тренировки основных мышечных групп: спины, ног, ягодиц, брюшного пресса и рук.

- АКВААЭРОБИКА: уровень нагрузки средний. Интенсивная тренировка для развития аэробной выносливости, координации.

Для получения более подробной информации свяжитесь с нашими администраторами т.8 496 532 28 70. 

ФСК «Пушкино» ждет ВАС!
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите CTRL+ENTER

Читайте также
19 Января 2018
Пушкинская спортсменка Иванова Анастасия (Клуб единоборств «Содружество» тренер А.Б.Орлов)  поднялась на высшую ступень пьедестала на чемпионате России по самбо среди молодежи до 23 лет
13 Января 2018
13 января 2018 года в преддверии Старого Нового года в МБУ ПМРМО Дворец спорта “Пушкино” впервые прошло открытое однодневное Первенство 2018 г. по мини-футболу на переходящий кубок Дворца спорта “Пушкино” среди команд-ветеранов города Пушкино и Пушкинского района
3 Января 2018
3 января 2018 года во Дворце спорта "Пушкино" состоялось торжественное открытие однодневного первенства 2018 года по мини-футболу на Рождественский кубок.
Комментарии
Календарь новостей
Январь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31





Ритуальные услуги в Пушкино





Наши партнеры:




Портал "Пушкино сегодня"

Последние новости портала "Пушкино сегодня"

добавить на Яндекс

Нашли ошибку?
Выделите ее и нажмите CTRL+ENTER