Аквааэробика в бассейне ФСК "Пушкино"

11 сен
22:12 2017
Категория:
Спорт
   Если до сих пор вы считаете себя слишком ленивыми для спорта, попробуйте тренироваться в воде — может быть, это как раз то, что вам нужно. ФСК «Пушкино» ждет ВАС! 

   Практика показывает, что даже те люди, которым крайне трудно заставить себя регулярно ходить на тренировки в спортзал, с удовольствием ходят на аквааэробику несколько раз в неделю. А мы организуем для вас и проведем незабываемую тренировку, где вы получите заряд бодрости и хорошего настроения. 











   На занятиях по направлению АКВААЭРОБИКОЙ используется различная нагрузка, как для новичков, так и для бывалых спортсменов. Проходят занятия по понедельникам, вторникам, средам, пятницам, в утренние и вечерние часы:

- АКВАФИТНЕС: Уровень нагрузки средний. Утренняя тренировка для любителей.

- АКВАФИТНЕСА, для получения заряда бодрости на целый день. Обеспечивает нагрузку на все основные группы мышц и функциональные системы организма.

- АКВАГИМНАСТИКА: Нагрузка средней интенсивности, рекомендуется для любого уровня подготовленности. Освоение водной среды с использованием основных движений, соединённых в простые гимнастические комбинации. Также, на занятии можно получить индивидуальную рекомендацию.

- АКВАМИКС: уровень нагрузки выше среднего. Программа разработана для тренировки основных мышечных групп: спины, ног, ягодиц, брюшного пресса и рук.

- АКВААЭРОБИКА: уровень нагрузки средний. Интенсивная тренировка для развития аэробной выносливости, координации.

Для получения более подробной информации свяжитесь с нашими администраторами т.8 496 532 28 70. 

ФСК «Пушкино» ждет ВАС!
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите CTRL+ENTER

Читайте также
18 Сентября 2017
14 сентября в г. Саранск прошло летнее первенство по кроссовому спринту среди старших юношей и девушек 1999–2000 гг.р. Воспитанницы  МБУ "КДЮСШ по биатлону им. А. Елизарова" Гореева Анна, Моисеева Анна, Румянцева Василиса одержали победу в кроссовой эстафете 3х3 км
18 Сентября 2017
16 —17 сентября в Дубне прошел Традиционный турнир по борьбе самбо посвящённый началу учебного года,в котором приняли участие спортсмены города Пушкино

14 Сентября 2017
ФСК «Пушкино» приглашает юных спортсменов в возрасте 5-7 лет на занятия по общефизической подготовке
Комментарии
Календарь новостей
Сентябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30


похудеть к Новому году



Ритуальные услуги в Пушкино





Наши партнеры:




Портал "Пушкино сегодня"

Последние новости портала "Пушкино сегодня"

добавить на Яндекс

Нашли ошибку?
Выделите ее и нажмите CTRL+ENTER